Эффективное лечение суставов народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты

• 19 Августа, 2018
• Методы лечения
• Анастасия Симченко

Многие люди ощущают довольно сильные боли в суставах. Происходит это в основном по причине отложения солей. При возникновении болезненности обязательно требуется комплексная терапия. Хорошо зарекомендовало себя лечение суставов народными средствами, особенно если их применять на первоначальных стадиях протекания болезни.

Однако прежде чем использовать подобные методики, обязательно нужно пройти диагностику и проконсультироваться с доктором относительно безопасности и целесообразности их применения.

Причины болезней суставов

Чтобы правильно подобрать народное лечение суставов, изначально нужно определить, по каким именно причинам возникло заболевание. Неприятные ощущения могут вызвать:

• бактерии и дегенеративные процессы;
• износ и деформация структур;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• злокачественные новообразования;
• отложение солей;
• вредные привычки;
• лишний вес;
• нарушение питания;
• малоподвижный образ жизни.

Чтобы устранить болевой синдром, совершенно не обязательно принимать медикаментозные препараты. Хороший результат показывает лечение суставов народными средствами. Однако их обязательно нужно правильно подобрать, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия.

Особенности лечения народными средствами

Болезни суставов сопровождаются глубокими разрушительными и воспалительными процессами, поэтому одними только народными средствами справиться с проблемой невозможно, но их допустимо применять в рамках комплексной терапии. Обязательно нужно предварительно проконсультироваться с доктором.

Народное лечение суставов направлено на выведение лишней жидкости, шлаков и устранение отечности. Такой подход позволит уменьшить нагрузку на суставы, устранить болезненность и воспаление.

Стоит учитывать то, что эффект от народных методов лечения суставов можно ощутить лишь через некоторое время. Для этого все рецепты нетрадиционной медицины принимают курсами. Помимо прикладывания мазей, примочек и питья микстур, обязательно нужен определенный двигательный режим.

При движении из организма выходит больше жидкости, а значит, снижается нагрузка на суставы и положительный эффект наступает намного быстрее. Специалисты говорят, что наиболее результативным будет лечение суставов народными средствами на первоначальном этапе протекания болезни. Кроме того, их можно дополнительно применять для проведения профилактики.

Очищение суставов

Лечение суставов народными средствами начинается с очищения организма от шлаков и токсических веществ. Кроме того, они помогают вывести соли и нормализовать процессы кровообращения.

Хорошо помогают средства с лавровым листом. Это ароматное растение богато эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами, микроэлементами и органическими кислотами.

Это растение обладает хорошими антибактериальными, противовоспалительными и спазмолитическими качествами. Оно зарекомендовало себя в качестве эффективного антисептика. Чтобы сделать настойку, нужно 10 лавровых листиков залить 3 ст. кипятка, накрыть полотенцем и дать настояться 2-3 часа. Раствор отфильтровать, положить в средство 2 ч. л. меда. Пить по 0,5 ст. по 3 раза ежедневно. Терапевтический курс длится 3 дня, а по его окончании нужно сделать небольшой перерыв на 2 недели.

При сильных болях в суставах используют масло из лавра в качестве компресса. Нужно взять 30 г перемолотых в муку лавровых листьев и добавить 200 мг любого горячего растительного масла. Затем поставить емкость в затемненное место на 21 день. По прошествии этого времени раствор фильтруют и оставляют на хранение в холодильнике.

Целебными свойствами обладают продукты пчеловодства. При помощи меда можно лечить остеохондроз, радикулит и многие другие болезни. При болях помогают медовый массаж и растирания. Перед проведением процедуры нужно хорошо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем теплый мед втирать в болезненную область 6-7 минут. По завершении лечебной процедуры наложить пропитанную медом тканевую повязку и тепло укутать. Компресс выдержать 3 часа, затем принять душ. Терапевтический курс продолжается 10 процедур.

Для очищения суставов перемешать сок алоэ, мед и сливочное масло. Каждого компонента взять по 500 г. Подержать на паровой бане 20 минут. Пить натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить готовый продукт нужно в холодильнике.

Самым настоящим кладезем полезных витаминов является лимон. В нем содержатся органические кислоты, минералы, пектин, флавониды. Лимоны обладают хорошими болеутоляющими качествами. Народные методы лечения суставов подразумевают применение кожуры, сока и мякоти этого плода.

Для приготовления лекарственной смеси рекомендуется брать тонкокожие лимоны, так как они более сочные. Выдавленный сок нужно сразу же использовать, так как он может вступать в реакцию с воздухом.

Нужно хорошо вымыть 1 яйцо и залить его соком 2 лимонов, оставить на 10-12 часов. Затем яйцо вытаскивают из напитка. Этот коктейль очень богат кальцием и помогает укрепить хрящевую и костную ткань. Употребляют его строго натощак.

Для укрепления и очистки стенок сосудов рекомендуется пить свежевыжатый лимонный сок на протяжении всего дня. Для массажа и компрессов можно использовать лимонное масло. Для этого в 50 мл оливкового масла нужно добавить по 7 капель масел лаванды, майорана и лимона.

Для лечения суставов народная медицина предлагает применение средств, приготовленных на основе желатина. Этот продукт очень полезен для здоровья. От коллагена во многом зависит подвижность сухожилий и суставов, а также прочность костной ткани. При его недостатке развиваются различного рода дегенеративные процессы. Нужно потреблять как можно больше продуктов, содержащих в своем составе желатин.

Чтобы сделать компресс, нужно смочить водой ткань и немного отжать. Посыпать ее 1 ч. л. желатина. Зафиксировать компресс на болезненной области и оставить на ночь. Чтобы лечение было результативным, проводить процедуру стоит ежедневно на протяжении 1 месяца.

Лечение артрита

Народные способы лечения суставов довольно разнообразны, так как существует множество провоцирующих факторов, под воздействием которых возникают воспаление и болезненность. При артрите можно наполнить матрас папоротником и спать на нем. Согласно отзывам пациентов, примерно через 2 месяца проходят даже самые тяжелые формы подагры, артрита и отложений солей.

Специалисты рекомендуют пить по 2 ч. л. домашнего яблочного уксуса за 30 минут до еды ежедневно. Нужно предварительно разбавить его 200 мл воды и положить 2 ч. л. меда. Терапевтический курс должен длиться 1 месяц, затем делают перерыв на 20 дней и снова повторяют лечение. Для усиления обмена веществ нужно как можно чаще пить томатный сок.

Заполнить бутылку 0,5 л красным клевером и доверху залить его водкой. Дать постоять 10 дней в теплом затемненном месте. Отфильтровать, применять для растираний и компрессов. Эта настойка помогает избавиться от боли.

Для лечения суставов народная медицина предлагает множество рецептов. Хорошо помогает справиться с болью кашица из черной редьки и корня хрена. Это средство втирают в болезненную область или делают компрессы.

Нужно взять 10 мл пихтового масла, прогреть его на водяной бане до 35 градусов, пропитать хлопковую тряпочку, сверху посыпать солью и приложить к суставу. Затем обмотать пленкой и оставить на ночь. Терапевтический курс составляет 5-7 дней.

Лечение боли в суставах народными средствами проводится путем приема внутрь мочегонных средств. Они помогают устранить отечность и воспаление. Вместо чая можно пить отвар из листьев брусники, кукурузных рылец, травы пол-пала, хвоща, корней одуванчика. Для этого нужно 1 ст. л. любой травы залить 1 ст. кипятка и оставить настояться.

Еще несколько вариантов:

• Взять 100 г листьев лещины, залить 3 ст. спирта. Дать настояться 21 день в теплом затемненном месте. Использовать в качестве растирки или компресса на ночь.
• Перемолоть по 100 г корневища девясила и лопуха. Залить полученную смесь 0,5 л спирта. Оставить на 21 день в теплом затемненном месте. Применять в качестве растирок на ночь 3 раза в неделю.

Хорошо прикладывать к болезненной области пропитанную растопленным прополисом плотную мешковину.

Лечение артроза

Артроз относится к сложным болезням. Он постепенно разрушает и деформирует хрящевую ткань. Заболевание может перейти в хроническую форму. Характеризуется оно приступами боли разной интенсивности.

Для лечения артроза суставов народными средствами нужно размолоть семена чернушки посевной и съедать по 0,5 ч. л. по 2 раза ежедневно. Хорошо помогает отвар омелы белой. Нужно взять 1 ч. л. сухой или свежей травы, влить 1 ст. кипятка, поставить на 8 часов, чтобы средство настоялось. Применяют его в качестве лечебных компрессов, которые прикладываются на больной сустав.

Для лечения артроза коленного сустава народными средствами нужно нарвать почки сирени, заполнить ими бутылку наполовину и залить водкой. Через 10 дней можно применять лечебное средство.

Через день полезно будет растирать больной сустав смесью из 1 сырого яичного желтка, 1 ст. л. скипидара и яблочного уксуса. После растирания колено нужно обвязать теплой тканью.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях осуществляется также путем применения масляного настоя чистотела. Для этого нужно нарвать растение вместе с корнями. Измельчить и тщательно растереть. Взять 3 ст. л. полученной массы, залить растительным маслом и убрать в шкаф на 15 дней. Затем отфильтровать, растирать колено ежедневно, желательно перед сном, в течение 1 месяца.

Устранение воспаления и боли

Лечение боли в суставах народными средствами доктора рекомендуют проводить систематически, чтобы получить требуемый результат. Хороший результат дают ванночки для ног.

Нужно налить в тазик 2 л горячей воды, положить 2 ч. л. молотой корицы, 1 шт. натертой черной редьки, 1 ст. л. сухого горчичного порошка. Перемешать и погрузить ступни в тазик. Когда средство немного остынет, можно смочить в нем ткань, немного отжать и прикладывать к проблемной области. Держать до полного высыхания. Делать такие процедуры рекомендуется по 2-3 раза ежедневно. За неделю проведения таких процедур боль уйдет.

При лечении суставов народными средствами в домашних условиях рекомендуется применять лимонную настойку, которая поможет уменьшить болезненность суставов, особенно в период обострения хронического ревматизма. Для этого нужно снять кожуру с 4-5 лимонов, измельчить ее и залить 0,5 л водки. Оставить настаиваться 1 неделю в прохладном затемненном месте. Этой настойкой нужно тщательно растирать больные суставы ежедневно на ночь. Затем укутывать их.

Незаменимым средством считается живокост. Нужно взять 1 ст. измельченного сырья и залить его совершенно любым базовым маслом, так, чтобы оно покрывало растение. Оставить на 1-2 часа, затем подогреть смесь до 60 градусов, снять с огня, перелить в стеклянную банку и настаивать 2 недели.

Самым эффективным народным средством лечения суставов считаются зерна ржи. Взять 250 г зерен, залить их 2 л воды и хорошо прокипятить. Затем охладить, отфильтровать. Добавить 1 ст. л. корня барбариса, 0,5 водки, 1 кг меда. Все это смешать и поставить в затемненное место на 3 недели. Пить по 3 ст. л. перед потреблением пищи. Чтобы получить стойкий результат, нужно приготовить 3 трехлитровые банки этого настоя.

Для лечения локтевого сустава народными средствами нужно взять 1 кг хрена, залить 4 л воды, закипятить, потом проварить 5 минут. Затем немного охладить полученный отвар и положить в него 500 г меда. Пить лечебное средство по 200 мл ежедневно. Хранить смесь в холодильнике. Такое лечение стоит проводить 1 раз в 6 месяцев.

Хорошо помогают народные средства лечения суставов ног, изготовленные на основе каштанов. Для приготовления нужно измельчить 300 г конского каштана, налить 0,5 л водки. Оставить на 14 дней. Смесь нужно ежедневно взбалтывать. Эта настойка может храниться несколько лет. Ей следует растирать больные суставы каждый день. Постепенно боль будет уходить. Терапевтический курс продолжается 1 год.

Устранение боли при травмах

Довольно часто болезненность в суставах возникает по причине травмы, так как происходит повреждение связок. В таком случае лечение больных суставов народными средствами нужно начинать сразу же, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.

В качестве противовоспалительного средства используется голубая глина. Ее нужно развести теплой водой, чтобы она получилась по консистенции как густая сметана. Затем смазывать болезненную область этой смесью, укутывая полотенцем. Выдержать примерно 40 минут, затем смыть.

Самым простым и доступным методом лечения боли в коленном суставе считается масло камфоры. Применяется это средство в качестве компресса, который накладывается на пораженную область. Перед применением его прогревают на водяной бане, чтобы оно стало теплым. Затем нужно пропитать этим средством марлю и приложить к болезненному месту, сверху тепло укутать. Держат его на протяжении всей ночи.

Лечение плечевого сустава народными средствами можно осуществлять при помощи смеси на основе прополиса. Для этого 150 г прополиса нужно хорошо измельчить, долить в нее 150 мл воды и немного подогреть. Держать на паровой бане до того момента, пока прополис не растворится. Затем охладить лечебное средство до комнатной температуры и смазывать болезненные области.

В холодное время года при получении травм можно применять растирание снегом. Требуемый результат достигается за счет усиления кровообращения.

Хорошим противовоспалительным средством является бадяга. Требуется растворить 200 г порошка в воде до однородного состояния. Затем смазать травмированные области, держать 40 минут. Сверху укрыть пленкой и теплым полотенцем.

Еще один эффективный способ справиться с болью - 1 ст. цветков аптечной ромашки и черной бузины залить кипятком и оставить на 30 мин настаиваться. Затем жидкость слить, а растения переложить в тканевый мешочек. Приложить к болезненной области и укутать полотенцем.

Хорошими противовоспалительными качествами обладает кокосовое масло, которое также устраняет отечность. Перед применением нужно прогреть его на водяной бане, положить 1 ч. л. меда. Эту смесь втирать в болезненное место. Замотать пленкой и оставить на всю ночь.

Лечение мениска

Мениск выступает своего рода амортизатором сустава, а также просто необходим для стабилизации колена. Самым распространенным повреждением мениска является его разрыв. В основном подобная проблема возникает по причине тяжелых физических нагрузок. Эта травма характеризуется частичным или полным разрывом хрящевой ткани.

Если повреждение было только получено, то хороший результат можно получить при проведении лечения больных суставов народными средствами. Они помогают справиться с болезненностью, припухлостью и отечностью.

Для укрепления мениска рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона, потреблять как можно больше белковой пищи, фруктов. Можно также дополнительно использовать специальные пищевые добавки.

При травме мениска на пораженную область нужно использовать компресс из медицинской желчи. Ее нужно немного разогреть и приложить к болезненной области на 2 часа, хорошо утеплить. Терапевтический курс составляет 10 дней, а затем нужно сделать перерыв на 5 дней.

Другой вариант - смесь спирта и меда нужно прогреть на водяной бане, а затем приложить к болезненной области на 2 часа. Необходимо выполнять подобные лечебные процедуры 2 месяца. Обернуть колено листом лопуха, закрепить, утеплить и оставить на 8 часов.

Результативные средства

Народные способы лечения суставов в составе комплексной терапии дают очень хороший результат, самое главное - правильно подготовить лекарственное средство и использовать его систематически. Внутрь можно принимать свежий сок сельдерея. Лучше всего пить его по 3 ст. л. по утрам. Терапевтический курс продолжается 7 дней.

В качестве компресса можно применять белок яйца, предварительно взбив его в крутую пену. Намазать на болезненную область, укутать и держать его не менее 30 минут.

Перемешать в равных пропорциях мед и йод 5%. Перед применением средства подогреть его до комнатной температуры. Подготовить компресс на пораженную область. Держать на протяжении 1 часа, укутав теплой тканью.

Хорошим средством является примочка из имбиря, так как он отличается обезболивающим действием. Ее делают на основе корневой части. Ее нужно потереть на самой мелкой терке, взять 2 ст. л. и залить 0,5 ст. водки. Смесь выложить на больной сустав, прикрыть пленкой и полотенцем. Оставить лечебное средство на ночь. Продолжительность терапевтического курса составляет 2 недели.

Существуют также довольно результативные народные средства лечения суставов пальцев, в частности, настой из свежих листьев черной смородины.

Если пальцы ног и рук выворачивает, то это может быть признаком подагры, при которой в суставах скапливается чрезмерное количество мочевой кислоты. Для проведения лечения рекомендуется на протяжении всего лета вместо чая пить крепкий настой, приготовленный из листьев черной смородины.

Если болят суставы из-за отложения солей, то нужно натереть перезрелые крупные огурцы на терке и прикладывать их в качестве компресса к болезненной области.

Образ жизни

Важно не только использовать народные рецепты лечения суставов, но также вести здоровый образ жизни, это позволит намного быстрее избавиться от имеющейся проблемы. Стоит достаточно много времени уделять двигательной активности.

Нагрузка на больные суставы обязательно должна быть дозированной. Движение стимулирует выработку синовиальной жидкости, нормализует процессы кровообращения тканей и их питание. Рабочее состояние суставов поможет поддерживать езда на велосипеде, плавание, лечебная гимнастика. Однако стоит помнить, что самолечение совершенно недопустимо. Только квалифицированный специалист сможет определить количество и характер требуемых упражнений.

В дополнение к физической активности могут быть назначены физиотерапевтические методики, грязевые ванны, массаж, различные обертывания.

Особенности питания

Здоровье суставной ткани во многом зависит от правильного питания. Поддерживать состояние костной и хрящевой ткани помогают витамины. Кроме того, они способствуют нормализации проводимости нервных волокон и справляются с воспалительным процессом. Именно поэтому при наличии проблем с суставами рекомендуется потреблять овощи, рыбу, крупы.

Для укрепления костной ткани в привычный рацион рекомендуется вводить продукты, богатые витамином D, а также кальцием. Эффективными будут также лечебные смузи, приготовленные из моркови, свеклы, картофеля.

Сделать их можно как из одного продукта, так и сразу из нескольких. В приготовленный овощной сок можно добавить 1 ч. л. подсолнечного масла.

Рекомендуется исключить из своего рациона мясо жирных сортов, кофе, сахар, кислые и острые продукты, цитрусовые. Особенно важно соблюдать диету при протекании ревматоидного артрита.

Проведение профилактики

Ухудшение подвижности суставов и развитие сопутствующих болезней связано в основном с лишним весом и малоподвижным образом жизни. Поэтому следует проводить комплексную профилактику, которая позволит предотвратить возникновение проблемы.

Обязательно нужно нормализовать свой вес. Для этого важно пересмотреть свое питание, включить в привычный рацион как можно больше овощей и фруктов. Кроме того, как минимум 1 раз в неделю нужно устраивать для себя разгрузочные дни.

Рекомендуется скорректировать физические нагрузки. Так как проблемы с коленными суставами в основном связаны с недостатком двигательной активности или ее избытком, нужно подобрать для себя наиболее безопасный и в то же время эффективный режим занятий спортом, а в случае появления сильных болей, временно исключить их.

Согласно многим отзывам, лечение артроза коленного сустава при помощи народных средств довольно результативно. Однако в некоторых случаях этого оказывается мало и дополнительно требуется прием медикаментозных препаратов. Стоит помнить, что народные средства могут спровоцировать возникновение аллергии или ухудшение самочувствия. Именно поэтому нужно консультироваться с доктором по каждому поводу.