Лечение народными средствами нервной системы: эффективные методы, домашние рецепты, правила приема, диета, отзывы и рекомендации врачей

• 20 Августа, 2018
• Методы лечения
• Олег Петров

Лечение нервной системы народными средствами иногда помогает даже эффективнее, чем прием стандартных лекарственных препаратов. Надо признать факт, что в современном мире сталкиваться с заболеваниями нервной системы приходится слишком часто. К тому же она играет ключевую роль в нашем организме, так что пренебрегать ее лечением не стоит. Она отвечает за управление обменом веществ и всеми важнейшими физиологическими функциями. В этой статье мы расскажем, какие существуют эффективные методы, которые могут помочь справиться с заболеваниями нервной системы.

Значение

Лечение нервной системы народными средствами зачастую помогает человеку избавиться от большого количества проблем. Ведь наши органы сами по себе не в состоянии действовать согласованно. Для этого им требуется получать нервные импульсы. Так что нервная система служит для взаимодействия внутренней и внешней среды, передачи соответствующей реакции исполнительным органам.

Теперь вам должно быть понятно, как важно ее беречь, остерегаться серьезных заболеваний. Ведь не секрет, что в современной жизни нас поджидает огромное число стрессов и эмоциональных перегрузок. Многие из-за этого жалуются на расшатанные нервы. Из-за повышенной раздражительности у человека возникают частые головные боли, потеря аппетита, бессонница, невроз, снижается работоспособность. Чтобы справиться с этим, может помочь лечение нервной системы народными средствами.

Невроз

Одно из самых распространенных заболеваний, связанных с нервами, это невроз. Возникает из-за нарушений функций центральной нервной системы. Невроз опасен тем, что проявляется у людей по-разному, поэтому не всегда удается сразу его распознать. Специалисты делят это заболевание на три ключевые группы.

К первой относится неврастения. Так характеризуют общее ослабление нервной системы, которое возникает в результате серьезных эмоциональных переживаний, длительных неприятностей, стрессов. Она проявляется в раздражительности и повышенной возбудимости, утомляемости, чересчур импульсивном поведении, расстройствах сна, рассеянном внимании, потере веса и отсутствии аппетита.

Лечение часто заключается в обеспечении пациента отдыхом, связанным с прогулками и легким физическим трудом, а также сбалансированным питанием и занятиями спортом.

Расстройства сна часто лечат всевозможными химическими препаратами, например, с наличием барбитуратовой кислоты. Они дают эффект, но вызывают различные побочные эффекты. Например, депрессию. Постоянно употребление таких веществ может быть даже опасным для здоровья. В данном случае есть много рецептов лечения нервной системы народными средствами, зачастую на основе молока.

В качестве примера приведем рецепт одного из них. При возникновении бессонницы пейте перед сном два стакана козьего молока. Оно должно быть непастеризованным и обязательно свежим. Также перед сном не стоит много есть, пустой желудок способствует налаживанию крепкого сна. Если нет возможности достать свежее козье молоко, можно взять коровье и отварить в нем семена мака. Такой отвар следует пить перед сном. В идеале это должно сочетаться с прогулками перед сном по свежему воздуху, и не забывайте проветривать комнату, в которой спите.

Есть и еще более эффективный народный метод лечения нервной системы. Три раза в день (утром, вечером и перед сном) накладывайте на лоб смесь из ржаного или пшеничного хлеба, кислого молока и перетертых соленых огурцов. Если такая маска получится слишком жидкой, можно добавить немного белой глины. Такой способ будет способствовать не только улучшению сна, но и оздоровлению кожи.

Еще одна проблема, связанная с неврозом, это сильно развитое чувство самообладания. Часто человек даже в самых тяжелых ситуациях сдерживает все эмоции в себе. Врачи называют такое состояние расщеплением сознания. Оно может сказываться на психическом здоровье в течение нескольких месяцев. Опять же, приводит к бессоннице.

Есть рецепт лечения заболеваний нервной системы и на этот случай. Его рекомендуют применять при нервных воспалениях и болях, бессоннице и повышенной возбудимости. В молоке отварите свежие сосновые иглы. Этот отвар принимайте два или три раза в день. В иглах много витамина С, который благотворно влияет на центральную нервную системы и многие другие функции организма.

Истерия

Перечисленные способы помогут и при такой форме невроза, как истерия. Она проявляется повышенной возбудимостью и внушаемостью, импульсивным поведением, самовнушением и эгоцентричностью. Зачастую больные не бывают сами собой, только работают на публику, их поведение с окружающими выглядит наигранным.

Часто истерия сопровождается потерей аппетита, рвотой, поносами и запорами, изменениями в весе, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, высокой температурой тела.

Важно при лечении истории создать для пациента благоприятную обстановку, которая будет способствовать выздоровлению. На помощь и в этом случае придут молочные продукты.

Навязчивые состояния

Еще одна разновидность невроза - навязчивые состояния. Болезнь возникает на фоне депрессии, а проявляется дотошными повторениями каких-либо мыслей, идей, воспоминаний или опасений. Иногда это состояние может быть похоже на бред, но в отличие от него человек осознает, насколько нелепы эти явления, от них невозможно избавиться, так психическое расстройство только усугубляется.

К этому же заболеванию относятся всевозможные страхи и фобии. К примеру, аграфобия (боязнь открытого пространства) или клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства).

К навязчивым состояниям можно отнести и вредные привычки — слова-паразиты, моргания глазами, шмыганье носом. Некоторые симптомы могут встречаться даже у здоровых людей в виде незначительных проявлений.

Лечение таких проблем проводят с помощью психотерапии, но применение народных средств при лечении нервов в этом случае не противопоказано. Например, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов.

В стакан горячего молока выложите истолченный или мелко нарезанный зубчик чеснока. Такой состав нужно применять ежедневно с утра, за 30 минут до завтрака. Эта смесь поможет избавиться от сильной головной боли, головокружений, раздражительности, других неприятных ощущений. Поможет данный рецепт лечения нервов народными средствами не только при неврозах, но и психических изменениях, вызванных возрастом, к примеру, климаксом.

Еще один вариант успокоить свою нервную систему такой: смешайте в пропорции один к одному молоко и настойку корня валерианы. Получившуюся смесь пейте по половине стакана три раза в день. По рекомендациям врачей этот метод, как и все способы лечения центральной нервной системы, следует совмещать с консультациями со своим лечащим доктором. В данном случае полезными будут сеансы психотерапии.

Если ситуация не сильно запущена, вы ее контролируете, но испытываете дискомфорт, когда нервы оказываются на пределе, то можете самостоятельно предупредить нервный срыв. Забудьте на какое-то время про все домашние заботы и дела, приготовьте себе теплую ванну, добавив в воду два-три стакана молока. Полежите в такой ванне четверть часа. Эта процедура поможет снять напряжение. После этого устройте себе легкий ужин, например, из молочной каши или творога.

Когда неврозы связаны с возрастными изменениями, происходящими в организме, лечиться можно не только полезным, но и вкусным средством. Для этого смешайте в любых пропорциях сок земляники с молоком. Это напиток можно пить в любых количествах. Он эффективно успокаивает психику после стрессов или сильного переутомления.

Всегда стоит помнить, что невроз часто является следствием сильного перенапряжения из-за отрицательных эмоций. Усугубляют состояние употребление алкоголя и курение. Не стоит потакать своим слабостям. А вот положительные эмоции не могут стать причиной невроза. Следует чаще радоваться и пить больше молока. Это самая верная диета при большинстве нервных расстройств.

Нервное истощение

Способы лечения и симптомы истощения нервной системы необходимо знать, чтобы вовремя распознать это заболевание и справиться с ним.

У этого недуга достаточно много симптомов:

• болевые ощущения в области сердца;
• колебания артериального давления;
• чувство холода и онемения конечностей;
• нарушения сердечного ритма;
• нарушение пищеварения;
• головные боли;
• кошмары;
• бессонница;
• рвота и тошнота.

Также нервное истощение может сопровождаться половой дисфункцией - человек попросту теряет либидо. При этом заболевании характерны нарушения ориентации в пространстве, речи и памяти, потеря координации. Трудности могут возникнуть с усвоением даже самой элементарной информации, развивается хроническая забывчивость. В некоторых случаях с нервным лечением можно будет исправиться только после госпитализации. Если ситуация не так запущена, лечение истощения нервной системы можно провести народными средствами. Есть несколько эффективных рецептов.

Отличное средство для лечения истощения нервной системы народными средствами - полевой шалфей. Он также поможет при утомляемости и гипертонии. Залейте три столовых ложки растительного сырья 500 мл кипятка с сахаром (по вкусу). Настояв четверть часа, можете пить перед едой вместо чая.

Нервное возбуждение

Для лечения заболеваний нервной системы, в частности нервного возбуждения, есть сразу несколько действенных способов. Отлично для этого подходит боярышник.

Нужно взять по три части цветков боярышника, пустырника и сушеницы, одну часть цветков ромашки. Измельченную смесь заварить стаканом кипятка и дать ей настояться 8 часов. После процедите и принимайте три раза в день по полстакана за час до еды. Этот настой поможет не только как успокоительное при нервном возбуждении, но и при проблемах с сердцем.

Другой рецепт таков. Возьмите по три части плодов боярышника, корня валерианы, травы зверобоя и тысячелистника, две части цветков боярышника. Столовую ложку измельченной смеси заварите в одном стакане кипятка, настояв пять-шесть часов. Процедите, принимайте по четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

Вегетососудистая дистония

Одно из самых популярных заболеваний данного типа — вегетососудистая дистония. Лечение вегетативной нервной системы можно проводить и с помощью народных средств. Самостоятельно определить этот недуг нелегко, хоть и классических симптомов, сопровождающих его, много. К ним относятся:

• мраморность кожных покровов;
• повышенное потоотделение;
• боли в мышцах и суставах, когда они находятся в покое;
• возникновение красных пятен во время волнения;
• сильное сердцебиение при волнении, регулярная тахикардия, бессонница;
• непереносимость жары;
• головокружения и головные боли без видимых причин;
• снижение частоты сердцебиения во время сна ниже 60 ударов в минуту;
• беспричинные боли в районе сердца;
• неотслеживаемые падения и подъемы артериального давления.

При этом стоит отметить, что это далеко не полный список симптомов. Часто у пациентов наблюдается только один какой-то симптом. Поэтому провести точную диагностику бывает затруднительно даже опытному специалисту. Доктора, как правило, сначала исключают проблемы с головным мозгом и сердцем, только потом дают надежду на более приятную патологию. Дополнительные сложности возникают и из-за того, что подтвердить вегетососудистую дистонию каким-то лабораторным тестом не представляется возможным.

К тому же стоит отметить, что лечение вегетативной нервной системы традиционными средствами имеет риск появления аллергических реакций и развития побочных заболеваний. При приеме растительных средств этот риск сведен к минимуму. К тому же для лечения вегетативной дисфункции нервной системы есть комплекс эффективных упражнений. Начать стоит с прогулок на свежем воздухе. Следует как минимум на час отправляться в приятное и безлюдное место, например, в парк.

Комплекс упражнений для лечения вегетативной дисфункции нервной системы не содержит в себе ничего сложного. Выполнять его можно в домашней обстановке без специальной подготовки. Начните с обычной утренней зарядки, делая упор на дыхательную гимнастику, разминку мышц шеи, подвижность позвоночного столба. Для выполнения каких-то специальных упражнений лучше отправиться на лечебную физкультуру и проводить ее под контролем опытного врача. Также помогает велоспорт, плаванье, аэробика легкая атлетика, конечно, без силовых элементов, гимнастика.

Среди народных средств лечения вегетативной нервной системы нужно отметить ванны с добавлением горчицы. Они помогут при головных болях. В теплой воде разведите пять столовых ложек горчицы. Воды должно быть столько, чтобы получившаяся масса по консистенции напоминала сметану. Этот состав вылейте в ванну с температурой воды около 39 градусов. Принимать ее следует в течение семи минут, а после сразу завернуться в простыню и лечь в постель.

Поможет при вегетососудистой дистонии и лечение глиной. Такой способ эффективно очистит организм от вредных шлаков. Раствор с глиной пейте в течение одной недели каждый день. На один стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку глины. Количество глины следует уменьшать каждый день, к последнему приему сведя до одной чайной ложки. По отзывам пациентов, глину лучше покупать в аптеке, в противном случае высока вероятность, что она будет содержать примеси и грязи. Тогда ее придется предварительно хорошенько промывать.

Грязелечение часто применяют при стрессе. По отзывам врачей, это достаточно эффективный метод. Примочки снимают нервное напряжение. Для этого следует смешать 250 мл воды с 50 граммами лечебной грязи. Грязь разводят в воде до образования однородной кашицы. Небольшое количество этого раствора наносят на спину в основании шеи, на виски, на ступни ног, а также вдоль линии позвоночника.

В примочки также добавляют пчелиный воск. Для этого 40 граммов продукта следует растопить в 30 граммах лечебной грязи. Примочки наносят на полчаса на те же места, что и в предыдущем случае. Через полчаса их следует смыть теплой водой. Примочки ставятся перед сном в течение десяти дней.

Для компресса с лечебной грязью вам потребуется 100 граммов данного целебного вещества. Грязь следует размять и поделить на две примерно равные части. Одну раскатайте в форме овала, а из другой сделайте два тонких и один толстый пласт.

Тонкие пласты кладут на виски, а широкий - на лоб. Овал размещают на груди ниже шеи. Компресс следует держать около сорока минут.

Также при данных расстройствах нервной системы лечение окажется эффективным при приеме чая с коньяком. Он поможет от головной боли. От низкого давления с утра и головной боли эффективна чашка крепкого чая с чайной ложкой коньяка.

При вегетососудистой дистонии помогает лечение овощными соками и свеклой. Для этого нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать пополам, а затем приложить половинки к вискам. В таком положении оставайтесь семь минут. Полезен и свекольный сок в смеси с огуречным и морковным.

Помните, только своевременная диагностика и лечение заболеваний нервной системы помогут справиться с этим недугом. По отзывам пациентов, которые сталкивались с такими заболеваниями, только в этом случае вам гарантированно полное выздоровление.

Проблемы с периферической нервной системой

Периферическая нервная система отвечает за структуры, находящиеся за пределами спинного и головного мозга, в том числе спинномозговые и черепно-мозговые нервы, а также нервные сплетения. Эти нервные образования поставляют импульсы из центральной нервной системы прямо к рабочим органам – мышцам, а также в центральную нервную систему с периферии.

Причинами ее поражения становятся интоксикация, инфекция, нарушение кровообращения, авитаминоз, травмы и многие другие факторы. Лечение периферической нервной системы чаще всего проводится профессиональными докторами и особыми лекарственными препаратами.

Когда нервная система поражена при диабете, лечение народными средствами тоже может быть эффективным. Его может сопровождать диабетическая невропатия. При этом заболевании как раз поражается периферическая нервная система. В результате может даже появиться аритмия и тахикардия, причем без болей в сердце, что усложняет диагностику.

В этом случае для лечения периферической нервной системы народными средствами нужно справиться с первопричиной, то есть диабетом. Для этого, в первую очередь, применяют лечебную гимнастику, соблюдение правильного рациона питания и особой диеты. Исключают все продукты, повышающие сахар в крови. Разрешена пища с достаточным содержанием клетчатки, воды и белка.

Народные средства помогают эффективно снизить уровень сахара в крови. Например, можно добавлять в салат по одной чайной ложке горчичного масла или семян горчицы. Также советуют заливать 100 мл кипятка пять сухих лавровых листьев. Настаивать их в течение одних суток, а затем употреблять по 50 граммов за четверть часа до еды.

Мумие

Установить способы лечения нервной системы и симптомы крайне важно при борьбе с такими заболеваниями. По отзывам врачей, при многих недугах помогает мумие. Например, при вегетососудистой дистонии, бессоннице, неврозах, радикулите, невралгии, головных болях, нейродермитах, невритах. Так, рекомендуется втирать 10-процентный спиртовой раствор по пять-шесть минут в течение 20 дней. Параллельно внутрь принимать мумие с медом или молоком. Затем делается 10-дневный перерыв и терапия повторяется.

Дозированный и регулярный прием мумие помогает восстановить нарушения в органах и тканях, стимулирует сон, нервную систему, снижает проблемы при аллергических реакциях.

При головных болях, мигрени, эпилепсии, головокружениях, параличе лицевого нерва или ознобах мумие принимают внутрь с медом или молоком 25 дней. Делать это стоит два раза в сутки натощак и перед сном. Состав готовят в пропорции 1 к 20. Лечение проводится на протяжении полугода.

Льется музыка

Свою эффективность уже давно доказала музыка для лечения нервной системы. Помогают даже самые обычные приятные звуки - морской прибой, журчание воды, пение птиц, потрескивание огня в костре. Все это отвлекает от проблем и недугов, настраивает на исключительно позитивный лад. Эти звуки благоприятно воздействуют на человека за счет того, что создают в воздухе положительные вибрации, которые оказывают очищающее и стимулирующее воздействие. Советуют соединять их со спокойной и мелодичной инструментальной музыкой. В этом случае вы получите отличное средств для релаксации, которое поможет снять напряжение. Главное преимущество музыкотерапии - это борьба с негативом и помощь в расслаблении.

Мелодичные и чистые звуки создадут у вас хорошее настроение. Определенный уровень звука следует создать в каждой комнате: в спальне — спокойную и мелодичную музыку, которая сформирует душевный покой и умиротворение; инструментальная и тихая музыка в столовой способствует уюту и комфорту, оказывает тонизирующее воздействие и способствует хорошему пищеварению. Именно поэтому приятная живая музыка так часто играет в фешенебельных ресторанах. Она не только помогает наладить работу пищеварительного тракта, но и нормализует систему кровообращения, стабилизирует артериальное давление. Приятная музыка снимет усталость, повысит уровень энергии в организме, работоспособность, активизирует умственную деятельность. Так что у музыкотерапии самое широкое применение.

Лечение вибрациями и ультразвуком часто применяют в медицине, особенно когда приходится столкнуться с заболеваниями периферической нервной системы. Они могут сопровождаться при этом нарушениями питания нервов, неприятными болевыми ощущениями, воспалительными заболеваниями суставов, травмами мышц и связок. Некоторые последствия могут быть вызваны нарушениями в работе органов пищеварительной системы, переломами, обострением заболеваний органов пищеварительной системы, недугами кожных покровов.

В процессе музыкотерапии гармоничные мелодии оказывают благоприятное и успокаивающее действие на человека. Они благотворно влияют на нервную систему, потому что не раздражают органы слуха. Лечение музыкой часто помогает пациентам, страдающим от нервных расстройств.