Шипы на пятках - лечение народными средствами: рецепты мазей, компрессов и ванночек для ног
Шипы на пятках – это не просто малоприятное состояние, а новообразование, реально мешающее жить и ходить. Каждый шаг причиняет серьезный дискомфорт и сильную боль. Когда терпеть уже нет сил (хотя делать этого и не нужно, надо сразу обращаться к врачу), человек приступает к лечению шипов на пятках народными средствами, проверенными временем.
Морская соль
В ней содержатся чуть ли не все элементы таблицы Менделеева. Также присутствует хлористый натрий и магний, сернокислый кальций и калий, карбонаты и множество других ценных веществ, благодаря которым морская столь и стала использоваться в лечении народными средствами шипах на пятках.
Она, обладая абсорбирующими свойствами, буквально вытягивает влагу из подкожного слоя в области пятки. А за ней на поверхность поднимается из очага воспаления еще и тканевая жидкость. Вместе с ней тело покидают болезнетворные организмы, соли и токсины.
![как избавиться от шипов на пятках](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240079.jpg)
Это положительно влияет и на кровообращение. В результате улучшается питание клеток, стимулируются регенерационные процессы и укрепляется местный иммунитет.
Проще всего использовать соль, добавляя ее в ванночки для ног. Раствор должен достигать концентрации 8-10 %. То есть на два литра воды достаточно 200 грамм соли. Ванночка должна быть горячей – в ней надо парить ноги до тех пор, пока она не остынет до температуры тела.
Черная редька
Еще один популярный природный компонент, используемый для лечения пяточных шпор и шипов. В этом корнеплоде содержится достаточное количество аскорбиновой кислоты, широко известной ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.
Также без нее не обходится ни один обменный процесс, а еще ее компоненты влияют на нейтрализацию свободных радикалов и укрепление иммунитета. Плюс ко всему редька – кладезь витаминов РР, А, Е и группы В. Еще в ней есть магний, калий, кальций, железо, фосфор, органические кислоты, лизоцим и эфиры.
Почему нужно делать компрессы из черной редьки при пяточной шпоре? Они помогают купировать воспалительный процесс, остановить размножение болезнетворных микроорганизмов, устранить боль, восстановить двигательную активность, улучшить циркуляцию крови и обменные процессы, а также расширить капилляры и активировать иммунитет.
Вот пошаговая инструкция по применению редьки:
- Корнеплод необходимо тщательно вымыть.
- Измельчить, используя мясорубку или терку.
- Кашицу приложить к шпоре и замотать льняной тканью либо бинтом.
- Поверх закрепить целлофан и надеть носок.
Делать такой компресс надо вечером и оставлять на всю ночь. Утром его убирают и промывают ногу в теплой воде. Говорят, улучшение наблюдается уже после первого компресса, но рекомендуется делать его трое суток подряд.
![мазь от шипов на пятках](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240085.jpg)
Можно и иначе попробовать устранить шипы на пятках. Лечение народными средствами, сделанными на основе редьки, весьма разнообразно. Можно настоять натертую черную редьку на разбавленном до 40-50 % спирте в течение 10 дней, а потом отжать кашицу и приложить ее к пораженному месту по вышеописанному принципу. Курс - также 3 дня, но с интервалом в сутки.
Лук
Еще один овощ, обладающий богатейшим химическим составом. Лук – кладезь серосодержащих веществ, каротиноидов, витаминов, эфирных масел, кислот, сахаридов и флавоноидов. Все его составляющие обладают фитонцидной активностью.
Компресс из лука сделать просто. Нужно разрезать на две равные части головку лука, не избавляя ее от шелухи, а потом положить в 0,5-литровую банку или любую другую емкость. Затем надо залить ее уксусом – жидкость должна покрыть овощ полностью. Следом банку нужно плотно закрыть крышкой и отправить на 12 часов в холодильник.
Что потом? Необходимо хорошенько распарить ноги и, вытерев их насухо, приложить луковицы к пяткам. Они должны касаться кожи срезанной стороной.
После этого необходимо зафиксировать компресс эластичным бинтом, замотав в него всю стопу. Сверху надеть полиэтиленовый пакет либо обернуть все пищевой пленкой (для создания паровой бани). Потом лечь спать.
![шип на пятке что делать](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240086.jpg)
Наутро можно снять пакет, размотать повязку и, изъяв луковицу, выбросить ее. Вечером повторить компресс, но только с новым овощем, разумеется.
Кожура грецкого ореха
Данный фитокомпонент также часто применяется в лечении шипов на пятках народными средствами. В кожуре грецкого ореха есть витамины С, Р, Е, А и группы В, цинк, кобальт, железо, магний, кальций и йод, дубильные вещества, нуцитанин, пигмент юглон, природные сахара, фосфорнокислый и щавелевокислый кальций, а также органические кислоты.
Как ее использовать? Хорошо себя зарекомендовали ванночки из кожуры грецкого ореха. Рецепт их приготовления прост:
- Нужно взять небольшую кастрюльку и полностью заполнить ее околоплодниками.
- Залить кипятком – так, чтобы он покрывал кожуру полностью.
- Подержать на слабом огне 5-7 минут.
Насыщенный и крепкий отвар нужно использовать для ванночек 1 раз в день, желательно на ночь. Делать их рекомендуется в течение 10 суток.
Чеснок
Помимо множество витаминов, минералов, пищевых волокон и жиров, содержащихся в ароматных зубчиках, в составе имеется порядка 33 биоактивных веществ, борющихся с самыми разными врагами человеческого организма (грибки, вирусы, бактерии, воспаления и т.д.). Наиболее сильными в данном плане являются диаллилдисульфид, аллиин и аллицин.
![компресс из черной редьки](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240089.jpg)
Компресс из чеснока способствует рассасыванию шипа, устраняет отечность, уменьшает боль, а также стимулирует кровообращение. Это эффективное средство, но использовать его надо с осторожностью. Вот главные правила:
- Носить компресс нужно как максимум 2-3 часа. На ночь не оставлять!
- Если появится сильный зуд, боль или жжение, компресс нужно будет снять, а кожу промыть теплой водой.
- По завершении процедуры обязательно обработать место питательным жирным кремом.
- Лечиться компрессами из чеснока можно не больше 5-7 суток подряд.
Как же использовать зубчики? Есть такие варианты:
- Несколько штук мелко раздавить, сохранив целебный сок. Кашицу выложить на тампон из марли и ваты, а потом наложить компресс на пятку. Через 2-3 часа снять. Можно заменить половину состава кашицей из репчатого лука.
- Измельчить 2-3 зубчика, залить их стаканом водки. Настаивать 6-8 часов. Потом пропитавшуюся спиртом кашицу приложить к воспаленному месту. Закрепить ее посредством бинта и пакета.
- Раздавить несколько зубчиков, добавить 5-10 капель масла чайного дерева или лаванды. На 1-2 часа приложить состав к пятке.
- Очистить одну головку чеснока и измельчить. Вмешать 2-3 ложки теплого подсолнечного масла. Получившийся состав использовать для компресса, который можно носить дольше 4-6 часов.
- Растереть мел (50 грамм), потом добавить в него 2-3 измельченных зубчика. Приложить смесь к пятке на 1-2 часа. Мел поспособствует рассасыванию костного нароста, а еще нейтрализует чесночный запах.
Эффект наступает быстро. Главное – использовать твердые, плотные дольки чеснока без зеленых побегов и потемнений.
Капустный лист
С его помощью также часто лечат шпоры на пятках. Капустный лист – уникальный продукт, насыщенный витаминами. В нем есть фолиевая, тартроновая и лимонная кислоты, фруктоза и глюкоза, макро- и микроэлементы. Недаром капустный лист активно применяется в народной медицине. Вот несколько рецептов его использования против шипов и шпор:
- Взять толстый и сочный лист, слегка размять. Приложить к пораженному месту, обернуть тканью, а потом закрепить носком и снять только наутро.
- Капустный лист смазать сметаной и на ночь приложить к шпоре. До отхода ко сну можно несколько раз промассировать это место с помощью скалки.
- Свежий лист хорошенько смазать жидким медом. Также наложить на пятку и закрепить. Утром снять компресс и обмыть ногу. Лечение капустным листом с медом даст результат уже на третий день.
- Размять немного желтой глины и приложить ее к распаренной шпоре. Сверху накрыть свежим капустным листом и оставить на ночь.
Любой из компрессов отлично устраняет воспаление и снимает боль.
Крапива
У этого растения уникальный состав. В него входит витамин К, каротиноиды, хлорофилл, дубильные вещества, флавоноиды, стероиды, изопреноиды, кумарины, аскорбиновая и органические кислоты, лигнаны, фитоэстрогены и жирные масла. Неудивительно, что крапиву также используют для устранения шпор и шипов на пятке.
![лечение капустным листом с медом](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240087.jpg)
Есть два способа ее применения:
- Надо взять молодую крапиву и оборвать у нее листочки. Потом вложить в носок и так ходить по дому. Листья нужно регулярно менять – хотя бы раз в 1-2 часа. Ходить так, не снимая, целыми днями, иногда устраивая солевые ванночки для ног. Это нелегко, но зато действенно.
- Нарвать крапивных листьев со стеблями, выложить на ровном месте и походить голыми ступнями минут 10-15. Делать так нужно в течение двух недель. Если не будет результата, то продолжить.
Но вообще эффект наступает быстро. Крапива способствует улучшению кровообращения, а это, в свою очередь, помогает устранить болевой синдром и улучшить ее состояние.
Металл и алюминий
Вряд ли кто-то додумается этим лечить шпоры и шипы. Но так можно! Приверженцы нетрадиционной медицины рекомендуют приложить алюминиевую фольгу к пораженной пятке и ходить с ней весь день.
Также можно использовать нагретую поверхность медной посуды. Нужно приложить ее к шпоре и ждать, пока она остынет. А потом использовать ванночки и компрессы.
Хозяйственное мыло
Это изделие, состоящее исключительно из натуральных компонентов и органических веществ, отлично дезинфицирует, а также сушит и заживляет шпоры на пятках. И используется элементарно.
Как избавиться от шипов на пятках с помощью хозяйственного мыла? Надо натереть небольшой кусочек – чем мельче получится стружка, тем лучше. Потом поместить получившуюся массу (достаточно 1 ст.л.) на водяную баню и растопить до образования однородного состояния.
Эту мазь от шипов на пятках можно использовать в качестве основы для компресса. Надо лишь наложить ее на кусочек марли или ватный диск, а потом приложить к больному месту. Накрыть целлофаном и зафиксировать бинтом. Наутро, подержав всю ночь, смыть.
![солевые ванночки для ног](/assets/i/ai/4/7/2/i/3240077.jpg)
Еще можно добавлять это средство в солевые ванночки для ног. Только в более обильном количестве. А еще, когда ноги распарятся, пораженный участок следует помассировать куском хозяйственного мыла.
Также можно сделать мазь. Рецепт прост:
- В равном количестве смешать натертый прополис и пчелиный воск.
- Добавить 1/5 хозяйственного мыла и 3 ст.л. жидкого меда.
- Массу отправить на водяную баню и дождаться, пока она станет мягкой.
- Вылить в стеклянную баночку и остудить.
Хранить в холодильнике. Использовать можно несколько раз в день.
Другие средства
Есть еще несколько рецептов, о которых не было упомянуто. Что ж, они действенные, а потому стоит их перечислить:
- Смешать мед и овсяную муку в равных пропорциях (по 10 чайных ложек). Сделать из этой массы лепешку и приложить ее на предварительно распаренные и высушенные насухо ноги. Закрепить лепешку повязкой, полиэтиленом, а потом надеть носки. Делать 10 дней подряд.
- Срезать с 5-летнего алоэ несколько толстых листов, промыть их, а потом пропустить через мясорубку. Массу отжать, используя капроновый чулок. Должно получиться 500 грамм сока. В него необходимо влить чистый спирт (500 мл) и 5 бутылочек валерьяновой настойки. Также всыпать по 10 растолченных таблеток аспирина и анальгина. Добавить 2 ст.л. молотого перца. Все перемешать, вылить в 2-литровую банку, закрыть крышкой. Через 2 недели использовать, накладывая на всю ночь влажные марлевые компрессы.
- Растолочь 6 таблеток аспирина и разбавить их в 5-процентном йоде (достаточно 50 мл). Вечером смазывать этим составом больные места. Курс лечения – 1 месяц. Наносить тонким слоем, иначе есть риск сжечь кожу. Параллельно пить активированную кремнием воду.
- Простой метод: шип нужно смазать камфорным маслом, а потом йодом. Делать это регулярно, после пропаривания и просушивания ног.
- Смешать куриный желток и 1 ст.л. натурального меда. Отправить смесь в холодильник. А вечером, распарив и высушив ноги, сделать из нее компресс. Обязательно тепло укутать стопы. Утром смыть массу теплой водой.
- Ноги нужно распарить и высушить. Затем сделать йодную сетку на шипы. А потом – компрессы из куриной свежей желчи. Обязательно каждую ночь надо смачивать в ней вату и накладывать на поврежденное место. Потом обмотать целлофаном, теплой тканью и надеть носок. Курс лечения – полтора-два месяца.
- Распарить ноги в ванночке с добавлением соды. Потом наложить на шпору небольшой кусочек чайного гриба либо марлю, смоченную в его настое. Компресс держать 8-10 часов, можно всю ночь либо в течение дня. Через 10 дней шпора исчезнет.
Массажное воздействие
С его помощью также можно устранить шип на пятке. Что делать, если он причиняет невыносимую боль? Вот несколько вариантов:
- Крупную соль в количестве 1 кг нагреть и рассыпать по всему полу. Встать на нее босыми ногами и ходить около 15 минут. Процедуру делать раз в день – уже через несколько суток будет результат.
- Положить на пол стиральную доску. Принять удобное положение на стуле и начать водить по ней ногами. Важно, чтобы движения были интенсивными. Делать так нужно 10 минут, повторять дважды в день.
- Взять мелкую картошку и сварить ее до полной готовности, не очищая от кожуры. Высыпать клубни в тазик и перемешивать их ногами, пока те не остынут. По завершении процедуры высушить стопы, нарисовать йодную сетку на поврежденных местах и надеть теплые носки. Делать так в течение одной недели.
Сочетать массажное воздействие рекомендуется с другими ранее описанными методами лечения.