Лечение народными средствами отложения солей в суставах: самые эффективные методы и рецепты
Как бороться с отложением солей в суставах? С этим вопросом сталкиваются многие люди, пребывающие в разных возрастных группах. Практика показывает, что это можно сделать в домашних условиях, воспользовавшись средствами народной медицины. Рассмотрим далее основные способы лечения народными средствами отложения солей в суставах, а также признаки появления проблемы и главные ее причины.
Общая информация
Что такое отложение солей и как происходит это явление? Как известно, в организме человека постоянно происходят окислительные и восстановительные реакции, в ходе которых между щелочами и кислотами образуется другое вещество - соли, действие которых направлено на равномерное и достаточное распределение воды по клеткам организма, крови и межклеточному пространству. Специалисты в области медицины также считают, что в результате наличия отложения рассматриваемого характера в организме начинают протекать неблагоприятные реакции, представленные по большей части деформированием костных тканей в определенных местах, а также значительными нарушениями минерального обмена. В конечном итоге человек начинает испытывать сначала серьезный дискомфорт, а затем - острую боль в местах концентрации отложений.
В том случае, если человек не предпримет никаких мер для смягчения или полного устранения имеющейся проблемы, то чрезмерное отложение может стать причиной развития некоторых опасных заболеваний костей и суставов. К числу таковых можно отнести подагру, артрит, а также в результате этого могут быть образованы пяточные шпоры.
Признаки наличия отложения
Как определить то, что в суставах человека имеются некоторые отложения? На начальных этапах развития проблемы заметить ее невооруженным глазом довольно сложно. Специалисты в области медицины приводят определенный перечень симптомов, которые свидетельствуют о наличии проблемы в организме. К их числу относятся, прежде всего, болевые ощущения в суставах и костях. Они имеют тянущий характер и нередко сопровождаются онемением. Основным признаком отложения солей в суставах также считается хруст, который раздается при их разминании и даже во время обыкновенных движений.
Нередко у человека, в организме которого имеются солевые отложения, наблюдается частое повышение температуры. Температура может меняться как во всем организме, так и в отдельных его участках - там, где наблюдается преимущественное скопление солевых отложений.
Причины отложения солей
Прежде чем начать разбираться в основных существующих способах лечения отложения солей в суставах народными средствами, надо точно определиться с тем, какие существуют основные причины их образования, а затем устранить их. В противном случае процедура лечения будет малоэффективной, а полученный результат - недолговечным.
На активное отложение солей в суставах воздействует, прежде всего, неправильное питание. Как правило, болевые симптомы в суставах начинают проявляться у тех людей, которые злоупотребляют соленой, острой и жирной пищей. В результате этого у человека начинают появляться лишние килограммы, которые также стимулируют большее отложение солей.
Рассматриваемая проблема довольно часто наблюдается у заядлых курильщиков, а также у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками. Отложение рассматриваемого типа проявляется после длительного переохлаждения отдельных участков тела, а также ношения неудобной обуви.
Зачастую причиной отложения солей в суставах становится малоподвижный образ жизни. Для того, чтобы избежать данной проблемы, офисным работникам и другим людям, которые проводят свой день в сидячем положении, следует записаться в спортзал, а также начать делать регулярные физические упражнения.
Отложение солей может быть следствием нарушений, произошедших в работе эндокринной системы или простой наследственной предрасположенностью.
Рассмотрим далее основные и наиболее действенные способы того, как выводить соль из суставов в домашних условиях, используя только поручные и доступные средства, имеющие низкую стоимость. Основной принцип действия всех представленных ниже средств заключается в выведении из организма шлаков, способствующих образованию солей, нормализации обмена веществ во всем организме, а также снятии болезненных симптомов.
Лечение лавровым листом
Большинство средств народной медицины предусматривают использование данного ингредиента в процессе приготовления действенных настоек. Как показывает практика, данный компонент позволяет очень быстро избавиться не только от болевых симптомов, но и от существенной массы солей. В отзывах о таком методе говорится то, что положительные результаты от его использования замечаются уже спустя 3 дня употребления правильно приготовленного отвара.
Для приготовления настойки надо взять 10-15 высушенных листов лавра и залить их парой стаканов крутого кипятка. После этого тару с будущим настоем надо плотно закрыть, укутать махровым полотенцем и дать содержимому настояться в течение 12 часов. По истечении указанного времени отвар надо процедить и разделить его на три одинаковые части. Каждая из них рассчитана на прием в течение дня.
Следует отметить, что употреблять приготовленное средство надо независимо от приемов пищи. Пить средство желательно мелкими глотками (в противном случае можно вызвать интоксикацию всего организма). Курс лечения отваром, приготовленным по данной методике, составляет 3 дня. После этого его можно повторят только через полгода.
Использовать данный метод можно лишь в том случае, если человек намерен устранить основные причины отложения солей в суставах. В противном случае все манипуляции окажутся бесполезными.
Существуют определенные противопоказания к выведению отложения с помощью отваров, сделанных на основе лаврового листа. Употребление такого отвара категорически запрещено беременным женщинам и кормящим матерям, людям с нарушенной работой желудочно-кишечного тракта, больным сахарным диабетом и тем, кто имеет проблемы с почками и печенью. Перечисленным лицам процесс лечения можно совершать методом наложения компрессов.
Настой из лимона и чеснока
Как совершать лечение отложения солей в суставах народными средствами? Для этого можно приготовить эффективную настойку, сделанную на основе чеснока и лимона. Для ее создания надо взять три средних цитруса и пропустить лимоны через мясорубку прямо с кожурой. После этого к желтой массе надо добавить 150 г давленых зубков чеснока, а затем тщательно перемешать массу.
Приготовленную смесь нужно сложить в стеклянную банку и, залив остуженной кипяченой водой, дать настояться в течение суток. По истечении указанного времени массу надо процедить и хорошенько отжать густую часть.
Для того чтобы приготовленное средство не утратило своих целебных свойств, его нужно хранить в холодильнике. Употреблять приготовленный настой необходимо каждый день, по четверти стакана (до приема пищи).
Хрен с медом
При отложении солей в суставах можно производить лечение путем использования настоя, сделанного из меда и корня хрена. Для его приготовления надо взять 1 кг корешков и, тщательно промыв их, пропустить через мясорубку, не очищая от верхнего слоя. После этого приготовленную кашицу надо залить 4 литрами крутого кипятка, дать массе постоять на сильном огне около 5 минут, а затем, сняв с плиты, остудить ее до комнатной температуры.
Как только содержимое кастрюли остынет, в него надо отправить 500 г натурального пчелиного меда (можно использовать засахарившийся продукт) и хорошенько перемешать. Средство готово.
Употреблять готовое средство надо раз в день, в одно и то же время, по стакану отвара за раз. Курс такого лечения должен продолжаться до того момента, пока содержимое кастрюли не закончится. Проводить его следует дважды в год (желательно весной и осенью, когда проблема особенно обостряется).
Лечение настойкой из цветков сирени
При выборе оптимального способа лечения отложения солей в суставах народными средствами следует обратить особенное внимание на отвар, сделанный на основе цветков сирени. Единственным минусом данной методики является то, что воспользоваться ею можно только в период цветения кустарника (май-июнь). Во всем остальном, как отмечают поклонники народной медицины, данное средство очень хорошо помогает справиться с проблемой и устранить ее в кратчайшие сроки.
Для приготовления отвара надо взять чистую стеклянную банку (0,5 л) и заполнить ее свежими цветками сирени, отделенными от веточек и листвы. После этого их надо залить очищенной водой и, плотно закрыв тару, дать ее содержимому настояться в течение 3 недель. По истечении указанного времени массу надо процедить, а слитую жидкость начать употреблять по 30 капель трижды в день.
В процессе употребления приготовленной настойки следует отдавать себе отчет в том, что основной компонент средства - ядовитое растение. В связи с этим рекомендуется строгое соблюдение его дозировки.
При желании, можно сделать спиртовую настойку, залив на первоначальном этапе цветки не водой, а спиртом. Ею рекомендуется делать растирания тела в тех местах, где наблюдаются болезненные ощущения.
Лечение рисом
Далеко не все люди знают о том, что можно совершать лечение отложения солей в суставах рисом. Уникальность данного метода состоит в его простоте.
Рис - это продукт, который после обработки обретает особенную структуру: он становится пористым, благодаря чему способен впитывать все вредные компоненты из организма, в том числе, шлаки и токсины, а также соли. Для того чтобы злак проявлял свои лечебные свойства, перед приготовлением из него надо вывести крахмал. Для этого его нужно залить холодной водой, дать зернам настояться в течение 10-12 часов, а затем промыть под проточной водой. Данную процедуру надо повторят до тех пор, пока при сливании вода не станет полностью прозрачной. Далее подготовленный злак надо рассыпать на противень, предварительно устланный бумагой и оставить на некоторое время до полного их высыхания.
Употреблять рис, подготовленный представленным выше способом, надо только в вареном виде. Для этого 3 ложки крупы следует залить водой и сварить кашу. В готовом виде продукт надо промыть еще раз и только после этого употреблять в пищу.
Для того чтобы лечение указанным методом было наиболее эффективным, употреблять такую кашу надо натощак, а затем, в течение последующих 4 часов, воздерживаться от употребления другой пищи.
Специалисты в области медицины и диетологии отмечают то, что рис, приготовленный таким способом, наряду со шлаками и солями, способен выводить из организма минералы и витамины. Для того, чтобы избежать истощения организма, для восполнения баланса полезных компонентов, человек должен употреблять свежие овощи и фрукты (не менее 400 г в сутки).
Данный способ выведения солей категорически противопоказан тем людям, которые имеют проблемы с выведением кала из организма, а также беременным и кормящим женщинам. От употребления такой каши с последующим голоданием также стоит воздержаться людям с мочекаменной болезнью и тем, кто имеет проблемы с сердцем.
Эффективный травяной отвар
Как очистить суставы от отложения солей? В отзывах специалистов в области народной медицины нередко говорится то, что довольно эффективным средством является травяной отвар, приготовленный на основе лечебной смеси.
Для создания отвара надо соединить в стеклянной таре по ложке высушенных листьев земляники и черной смородины и половину спорыша. Все указанные ингредиенты надо залить 0,5 стакана крутого кипятка и, плотно закрыв крышкой, дать массе настояться. По истечении 30 минут отвар будет готов. его нужно употреблять каждый день, по 50 мл, предварительно разделив указанный объем на 2-3 приема.
В комментариях к данной методике того, как выводить соль из суставов, говорится о том, что положительный эффект от приема отвара можно заметить уже через месяц. Он выражается в устранении болезненных ощущений в области суставов, а также исчезновении их хруста. После месячного курса рекомендуется сделать перерыв на 7-10 дней, после чего его надо снова возобновить. Процесс приема отвара надо совершать до того момента, пока утренняя моча не станет чистой и прозрачной.
Картофельный компресс
Для того чтобы избавиться от солей в суставах, можно воспользоваться компрессами. Одним из наиболее эффективных среди них считается картофельный.
Для его приготовления надо взять очищенный сырой картофель и, натерев его, соединить с натуральным медом в пропорции 1:1. После этого массу надо равномерно распределить на проблемную область и, прослоив сверху бумагой, укутать махровым полотенцем. Держать такой компресс надо на протяжении 2 часов. После снятия массы обработанный участок нужно смазать пихтовым маслом.
Курс лечения суставов компрессами из картофеля и меда должен составлять 7-10 дней - за это время можно заметить положительный результат. Однако следует отметить, что средство способно помочь только на первичных этапах проявления проблемы.
Ванны
Для того чтобы вывести соль из организма, наряду со всеми остальным методиками, можно воспользоваться эффективным методом внешнего воздействия, который заключается в принятии ванн. Следует отметить, что их можно сочетать с грязевыми ваннами и обертываниями водорослями - данные процедуры предлагаются во многих салонах красоты и спа-центрах.
Очень эффективной является ванна с морской солью. Кроме воды и основного ингредиента для усиления эффекта в нее можно добавлять отвары, сделанные на основе солевыводящих трав (листья земляники, топинамбур, спорыш, черная смородина).
Прием ванн лучше всего совершать тогда, когда температура воды достигнет 40 градусов - так кожа будет лучше впитывать необходимые компоненты. Процедуры следует производить ежедневно, а их продолжительность не должна составлять более 20 минут. После принятия такой ванны рекомендуется устроить расслабляющий отдых в мягкой постели с сеансом массажа.
В отзывах о данной методике выведения солей говорится то, что положительный эффект от нее будет заметен уже спустя 5-7 первых процедур. Оптимальный курс - 20 дней.
Профилактика отложения
Зная о том, как предотвратить отложения солей в суставах, можно обеспечить себе довольно счастливую жизнь без боли в руках, ногах, позвоночнике и других частях тела.
Для того, чтобы обезопасить себя от рассматриваемой проблемы, любой человек должен тщательно планировать свой дневной рацион, употребляя только качественные и натуральные продукты. Из своего питания надо полностью исключить все жирные, и соленые продукты, а также существенно ограничить прием острой пищи. После каждого приема пищи специалисты рекомендуют выпивать большое количество жидкости (желательно использовать очищенную воду).
Диета при отложении солей в суставах должна включать в себя овощи и небольшое количество мяса - именно в таком сочетании продукты имеют свойство быстро перевариваться. Кроме этого, также следует обратить внимание на рис и пресные каши. Также человеку, испытывающему проблемы с суставами, нужно употреблять как можно больше натурального сока, воды и зеленого чая.
Для того чтобы избежать появления отложения, необходимо постоянно поддерживать свое тело в тепле и не давать его частям переохлаждаться Кроме этого, специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют носить только удобную обувь, в которой стопа не перестает быть подвижной. Именно по этой причине женщинам настоятельно не рекомендуется постоянное продолжительное ношение каблуков.
Для профилактики отложения надо регулярно посещать курсы массажа, а также вести подвижный образ жизни. В особенности, это касается тех, кто трудится на малоподвижной работе или ведет такой образ жизни. Также для такой цели можно периодически проводить процедуры, описанные выше - все они являются абсолютно безопасными для состояния организма и помогают как устранить имеющиеся соли, так и предотвратить их образование.