Лечение климакса народными средствами: эффективные и простые рецепты, снятие симптомов в домашних условиях

• 20 Октября, 2018
• Болезни и условия
• Iminany

При достижении определенного возраста, 99 процентов женщин сталкивается с неприятными проявлениями климакса, доставляющими дискомфорт и снижающими качество жизни в целом. На сегодняшний день имеется множество различных рекомендаций, каким образом улучшить свое состояние в этот непростой период.

К сожалению, не так много женщин вовремя замечают прямые признаки климакса, ибо не имеют достаточно знаний на этот счет. Некоторые даже считают побочные состояния болезнями и начинают от них усиленно лечиться, в том числе и народными средствами. В итоге некоторые зарабатывают полную остановку выработки женского гормона. Поэтому стоит серьезно разобраться в том, что же нужно делать при появлении первых негативных симптомов после наступления климакса.

Какие изменения происходят в организме в менопузу?

Прежде чем начать лечение климакса народными средствами, стоит разобраться с тем, что же приносит с собой это возрастное состояние. Самое главное, что случается с женщиной в период климакса, - это гормональный сбой, он отвечает за весь последующий дисбаланс в организме.

Отклонения начинаются с недостаточной выработки эстрогена. Именно этот гормон отвечает за полноценное созревание яйцеклетки. Когда ощущается его нехватка - появляются симптомы менопаузального возраста. Лечение народными средствами данного нарушения у женщин, не достигших необходимого возраста для развития климакса, помогает на начальных этапах. При этом цикл есть, но выделения очень скудные и непостоянные. Хотя иногда встречаются и достаточно обильные кровотечения. Стоит понимать, что пока продолжается овуляция, есть некоторая вероятность забеременеть.

Также эстроген отвечает за усвоение кальция, приходящего в организм с пищей. Нехватка кальция наблюдается у большинства женщин, переступивших возрастной порог в 45 лет. Могут выпадать волосы, портиться зубы и ногти. Из-за гормонального сбоя появляется потливость при климаксе. Лечение народными средствами помогает избавиться от этой проблемы, однако надо понимать, что требуется более комплексный витаминный подход. Потливость, или как ее называют в научном мире - приливы, возникает на фоне все той же нехватки эстрогена. Она обычно длится около трех минут, с приступами покраснения и жара, после чего наступает озноб с обильным потоотделением.

Более того, при нарушениях половой системы у женщин появляется большая вероятность развития эндометриоза в матке, плюс возникает сухость слизистых, из-за чего во время полового акта женщина ощущает дискомфорт, а значит снижается либидо. Из-за уменьшения в организме количества калия и магния начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, от этого возникают инфаркты и инсульты.

А самым неприятным моментом климакса является увеличение массы тела. Когда начинается снижение выработки эстрогена, организм наращивает жировую ткань, из-за чего фигура теряет былой стройный вид. Как видно, неприятных, а кое-где и опасных факторов при климаксе достаточно много, поэтому необходимо проводить лечение климакса народными средствами или медикаментами. Терапия проводится под наблюдением врача, который сможет контролировать гормональный баланс. Но первоначально нужно определить, какой из трех периодов климакса проходит женщина.

Пременопауза

Самым первым этапом является пременопауза, это то время, когда менструация полностью не закончена, но симптомы климакса уже дают о себе знать. В этот период можно самостоятельно, но аккуратно заниматься лечением народными средствами. Климакс у женщин на первом этапе может длиться от двух до десяти лет, а начинается все обычно после 45 лет.

Кстати, тут же стоит отметить о вероятном ухудшении психического здоровья, ведь женщина всячески пытается не принимать данное состояние, чем вызывает у себя нарушение сна. Частые переживания могут перерасти в бессонницу и сильную раздражительность. Поэтому лечение климакса народными средствами должно помочь женщине стать спокойней и сдержанней.

Менопауза

Вторым этапом следует менопауза, когда менструация полностью прекращается. Для того, чтобы удостовериться в этом, спустя четыре месяца после прекращения выделений пациенткам обычно назначают анализ на ФСГ, и если данные по этому гормону будут завышены, значит, менопауза подтверждается.

Так как в этот период эстроген полностью перестает вырабатываться, то появляются проблемы в половой, сердечной и костной системах. Данный этап обычно длится на протяжении года, и беременность уже невозможна, а лечение кровотечения при климаксе народными средствами и медикаментами обязательно, так как кровянистые выделения могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий.

Постменопауза

Последний этап - постменопауза, означающая начало старения организма. Иногда в этом периоде наблюдаются приливы, но в основном начинаются проблемы с волосами и кожей. В таком случае также необходимо лечение народными средствами. Климаксы у женщин - это, кончено, не болезнь, но существенная проблема. Поэтому очень важно облегчить самочувствие дамы и улучшить ее внешний вид.

Виды осложнений при климаксе

Для правильного лечения симптомов климакса народными средствами необходимо выявить осложнения при появлении первых его признаков:

• Гормональный сбой, для стабилизации которого надо будет принимать гормональные лечебные препараты, полностью заменяющие эстроген.
• Психологические и соматические расстройства. В таком случае женщины прибегают к травам. Лечение климакса народными средствами при подобных расстройствах обычно предполагает прием настоек мяты либо мелиссы, а также валерианы.
• Недостаток витаминов и минералов, которые при наличии климакса вымываются из организма быстрее обычного. Получать их следует с пищей при правильном питании или с таблетками.

Кстати, после преодоления тридцатилетнего рубежа женщинам иногда назначают оральные контрацептивы для поддержания их организма в здоровом тонусе и для предотвращения появления симптомов климакса в тяжелой форме.

Как работают натуральные лекарственные средства?

Зачастую женщина начинает терапию с отваров трав. Лечение климакса народными средствами начинается как раз с самых простых растений - мяты и ромашки. Из них можно делать чаи либо настойки. Но каким образом это будет работать?

Абсолютно все растительные средства, применяемые в народном лечении климакса у женщин, употребляются в виде отваров либо настоек на алкоголе. Таким образом полезные компоненты быстро попадают в организм женщины и оказывают нужное воздействие.

Домашняя терапия

На сегодня ученые выявили внушительный список растительных средств, которые можно использовать для лечения симптомов климакса народными средствами. Травы, являются самыми популярными ингредиентами. Давайте разберем, что от чего может помочь. Многие женщины для облегчения своего состояния рекомендуют принимать такие травы:

• Во время появления потливости при климаксе необходимо приобрести следующие травы - тысячелистник, шалфей и клевер.
• Если мучает бессонница, то нужно принимать валериану, пустырник, мяту, сушеницу болотную.
• При появлении проблем с давлением во время климаксе народным лечением будет прием вовнутрь настойки пиона, листьев рябины или душицы.
• Гормональный фон могут улучшить боровая матка, хмель, красная щетка, ромашка, шалфей, красный клевер и арника. Они же помогут восстановить нормальный уровень эстрогенов.

Во время наступления менопаузы в период климакса у женщин, лечение народными средствами, по отзывам пациенток, должно продолжаться минимум три недели. И самое главное - правильно составить список трав, подходящих при имеющихся симптомах.

Рецепты

По отзывам, лечение климакса народными средствами в сочетании с медикаментозной терапией очень эффективно. Что же нужно делать? Ниже будут приведены рецепты травяных сборов, помогающих при низком содержании эстрогенов:

• Взять две столовые ложки клевера.
• Залить стаканом воды и подержать пятнадцать минут на водяной бане.
• Накрыть тканью, не пропускающей тепло наружу (зимним одеялом, например), и оставить на несколько часов.
• Пить полученный раствор можно в течении суток, пока он сохраняет свои полезные свойства.

Следующий вариант при нарушении гормонального фона:

• Взять одну столовую ложку пастушьей сумки (трава).
• Залить чашкой кипятка и настоять.
• Разделить на четыре порции и пить после приема основной пищи.

И третий рецепт для восстановления уровня эстрогенов:

• Смешать в посуде по одной чайной ложке шишек хмеля, манжетки, мелиссы и плодов шиповника.
• Залить двумя стаканами кипятка и оставить настаиваться в течении одной ночи.
• С утра получившийся настой разделить на три части. Выпивать каждую часть после приема еды.

Для лечения симптомов климакса у женщин народными средствами часто применяется шалфей, так как он обладает широким спектром действий. С помощью шалфея можно избавиться от потливости, бессонницы и нервозности. Обычно его принимают в виде чая на протяжении трех месяцев.

При лечении климакса у женщин народными средствами возраст пациентки обычно играет большое значение, так как та же потливость чаще появляется только около 50 лет. Что же спасет от приливов? Рецепт приведен ниже:

• Берется столовая ложка сушенного шалфея.
• Трава заливается 200 миллилитрами кипятка и настаивается.
• Принимать в виде чая до пяти раз в день.

Также можно смешать три столовые ложки шалфея, валерьяны и полевого хвоща, после залить их 100 миллилитрами кипятка и оставить настаиваться. Пить отвар три раза в день.

И еще один вариант избавления от приливов - смешать столовую ложку шалфея с одной чайной ложкой мелиссы и залить это все стаканом кипятка. Принимать в виде чая с медом.

Вот что еще поможет при потливости, приливах, раздражительности и просто плохом самочувствии:

• Одна чайная ложка красной щетки заваривается чашкой кипятка и принимается до трех месяцев ежедневно по утрам и вечерам.
• Купить настойку родиолы на спирту и принимать до трех месяцев по тридцать капель до еды.
• Триста грамм боровой матки залить 500 миллилитрами водки. Настоять три недели, после принимать по тридцать капель после приема пищи в течение двух недель. Кстати, в аптеках можно приобрести уже готовое средство.
• Хорошенько взболтать настойку боярышника, пустырника, мяты или валерианы. Принимать до еды по тридцать капель три раза в день.
• Отвар валерианы спасет от количества приливов. Пьется в теплом виде.
• Настойка пиона обладает натуральными эстрогенами. Пить после еды по тридцать капель, разведенных третью стакана теплой воды. Это же средство поможет от головокружений.

Что же поможет от сухости в слизистых половых органах, особенно во время полового акта? Лечение зуда при климаксе народными средствами выглядит следующим образом:

• Залить 50 грамм красной щетки и боровой матки 400 миллилитрами воды.
• Варить в течении пяти минут, после оставить настаиваться три часа.
• Выпить весь отвар в течении суток.
• Лечиться в течение двух недель.

Также поможет отвар из календулы. Тем же количеством воды заливается две столовые ложки календулы.

Помимо этого, от зуда спасают специальные ванночки:

• 60 грамм пустырника (трава) запарить в 500 миллилитрах кипятка.
• Около шести минут настоять на водяной бане.
• Делать ванночки раз в неделю. Всего нужно сделать семь процедур.

При появлении кровотечений, которые не редкость в период менопаузы, лучше сразу пойти к врачу и при комплексном лечении использовать травяной отвар:

• Смешать столовую ложку коры дуба и столько же ромашки, пять столовых ложек травы птичьего горца и три столовых ложки крапивы.
• Залить две столовые ложки получившейся смеси из трав одним стаканом кипятка.
• Вскипятить в течении десяти минут и настоять около часа.
• Пить по две столовые ложки за 30 минут до еды три раза в день.

Для восстановления организма после кровотечения и восполнения калия можно использовать следующий рецепт:

• Перемолоть двести грамм кураги, сто грамм изюма, два лимона с кожурой, двести грамм чернослива.
• Соединить с 200 граммами меда.
• Принимать по утрам и перед сном (по вечерам) по одной столовой ложке.

Нередко при климаксе может развиться депрессия. От нее надо спасаться, иначе это чревато серьезными расстройствами психики:

• Сделать смесь из трех частей мелиссы, двух с половиной частей корня цикория, столько же - иван-чая, двух частей боярышника (плоды) и столько же мяты.
• Одну столовую ложку получившейся смеси залить одной чашкой кипятка и настоять в течении 30 минут.
• Пить по одной трети чашки до каждого приема пищи.

Также в этой ситуации хорошо помогает цвет липы. Он же спасает от бессонницы и повышенного давления:

• Одну чайную ложку цвета липы залить 200 миллилитрами кипятка и настоять в течение пяти минут.
• Принимать полтора месяца, после сделать двухмесячный перерыв и повторить курс.

Если начали выпадать локоны, то стоит позаботиться о должном количестве витаминов в организме. Для этого стоит принимать вовнутрь витамины В, орехи и семечки, кушать рыбу и бобовые. Для усиления корней волос нужно втирать репейное масло и масло розмарина, кедра, жожоба, базилика и тимьяна. Периодически делать себе массаж головы, для этого продаются даже специальные устройства.

Дополнительные препараты

Для того чтобы предотвратить старение кожи, следует в первую очередь перестать переживать по этому поводу. Так как все наши волнения отражаются на внешнем виде, в частности, при проявлении депрессии. Также стоит приобрести витамины:

• А - замедлит старение кожи и появление возрастных морщин.
• В, в частности В₆ - улучшит тонус всего женского организма.
• Е - влияет на работу половых желез, на здоровье волос и кожи.
• D - помогает усваивать кальций.

Часто бывает, что менопауза наступает раньше положенного возрастного срока, когда женщина еще мечтает родить ребенка, но ранний климакс приходит совсем не в то время. В современном мире встречаются случаи, когда у дам в тридцать-сорок лет полностью прекращается менструация. В таких вариантах в первую очередь стоит обращаться к врачу, для выяснения причин. Помимо таблетированных гормональных препаратов, восстановить цикл помогут душица, липовый цвет и красная щетка.

Особенности употребления народных лекарственных средств при климаксе

При лечении симптомов климакса стоит учитывать некоторые особенности, при которых прием препаратов не будет идти во вред, а только на пользу. Так, например, растительные народные средства будут давать эффект при длительном приеме. То есть различные упомянутые выше настойки и отвары стоит принимать, не пропуская ни дня курса, минимум две недели. Регулярность - важный фактор в домашней терапии климакса.

Так как в 45 лет многие женщины все еще продолжают вести активный образ жизни, ходить на работу и так далее, то просто могут забыть приготовить очередное "зелье здоровья". Благо, наш современный мир подарил нам умные смартфоны с возможностью установления напоминаний.

Важно знать свою дозировку, дабы не причинить организму вреда. В целом, лекарство и яд различаются только в их количестве. Поэтому строго соблюдайте дозировку.

Также важно понимать, что гомеопатия не поможет при дисфункции половой системы, поэтому тут придется прибегать к гормональным средствам традиционной медицины.

Побочные действия

Конечно, каждое лекарственное средство имеет те или иные побочные эффекты, о которых обязательно следует упоминать. Практически все травы имеют определенные противопоказания, даже при ранних стадиях лечения симптоматики климакса. Многие заблуждаются, считая, что раз это растительный препарат, то он абсолютно безопасен. Рассмотрим подробнее, как могут негативно повлиять на организм перечисленные выше травы:

• Передозировка шалфеем опасна появлением сильной сухости в ротовой полости, резким понижением уровня глюкозы в крови (а это провоцирует развитие сахарного диабета). Эфирное масло шалфея при интоксикации накапливается в почках и печени, от чего самочувствие женщины может ухудшиться до предобморочного состояния.
• Использование боровой матки, как советуют многие народные целители, на самом деле запрещено во многих странах мира даже для создания разнообразных биологически активных добавок. Проблема в том, что боровая матка может накапливаться в печени, чем вызывает остановку ее нормальной работы. К тому же, при ее частом употреблении могут появляться маточные кровотечения. Стопроцентным противопоказанием к применению боровой матки является лактация и беременность, что не исключено на первом этапе развития климакса.
• Красную щетку можно принимать внутрь только ограниченный период времени и без превышения указанных дозировок, иначе появляются аллергические реакции, приводящие к тяжелым последствиям. Категорически запрещено ее частое использование при беременности и психологических расстройствах, официально зафиксированных врачом.

С учетом всех побочных эффектов и противопоказаний, прежде чем начинать самолечение в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом.