Лечение головокружения народными средствами в домашних условиях
Многие предпочитают не прием медикаментов, а лечение народными средствами. Головокружение не является исключением. Попробуем разобраться в многочисленных советах, выбрать из них самые доступные и эффективные.
Это довольно опасное состояние, из-за которого у человека появляется множество неприятностей. Какие существуют народные средства от головокружения? Необходимо понимать, что такое состояние организма является тревожным сигналом, требующим выяснения причины. Это означает, что консультация врача необходима. Но помочь себе при возникновении такой проблемы можно народными методами.
Общие рекомендации
Прежде чем использовать народные средства от головокружения, необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование. Это необходимо делать перед любым видом терапии.
Если результаты анализов будут положительными, врач не обнаружит серьезных болезней, только в таком случае можно проводить лечение головокружения народной медициной.
Полезная информация
Головокружения в медицинской практике именуют вертиго. Данное состояние чаще всего связано с нарушениями либо заболеваниями организма, но выделяют и истинное вертиго. Подобный тип головокружения появляется при длительном вращении организма, например, во время продолжительного катания на карусели. Как устранить такое неприятное головокружение? Лечение народными способами не требуется. Когда человек ощутит под ногами твердую почву, а вокруг перестанут мелькать предметы, недомогание исчезнет.
Причины появления
Среди тех факторов, которые могут вызвать данное состояние, выделяют:
- Повышение артериального давления.
- Болезни сосудов.
- Атеросклероз.
- Ушибы головы.
- Злокачественные и доброкачественные новообразования, включая метастазы в мозг.
В некоторых случаях головокружение – это физиологический показатель. Такое состояние появляется при продолжительном голодании, существенном физическом переутомлении, в результате длительного стресса, из-за укачивания в транспорте.
Народные методы лечения головокружения в таких случаях можно использовать только после установления причин появления проблемы.
Начинать лечение можно после обследования. На основании результатов анализов доктор назначит соответствующую терапию.
Симптомы состояния
Достаточно часто возникает головокружение у пожилых людей. Лечение народными средствами появившегося недомогания является привычным явлением. Попробуем выяснить, какие советы дают медики? Как выявить симптомы головокружения? Как с ними справиться своими силами и народными средствами.
Чаще всего больные жалуются на такие проявления головокружения:
- Внезапную потерю сознания.
- Ощущение движения тела по кругу.
- Неустойчивость, слабость при подъеме с кровати (дивана).
- Дискомфорт в желудке, тошноту.
- Потемнение в глазах.
- Сильную потливость
Любой доктор скажет, что начинать лечение головокружения народными средствами в домашних условиях можно только после выявления его причины.
Необходимость терапии
Лечение головокружения народными средствами в домашних условиях возможно при физиологическом происхождении данного состояния, а также в совокупности мер, направленных на устранение болезней, которые стали причиной появления недомогания.
Если вертиго – это следствие травмы головы или серьезной болезни, нужны кардинальные (медикаментозные) меры. Следовательно, абсолютно недопустимо лечение народными средствами. Головокружение, которое возникает периодически, является тревожным сигналом.
На что обратить внимание
Пациент должен срочно пройти следующие процедуры:
- Электрокардиографию сосудов и сердца.
- Компьютерную томографию.
- Рентген грудного и шейного отделов позвоночника.
- Магнитно-резонансную томографию головного мозга.
- Сдать анализ крови.
Чтобы устранить головокружение при шейном остеохондрозе, лечение народными средствами должно сопровождаться специальной программой, разработанной доктором. Только в этом случае можно будет рассчитывать на устранение причины недомогания, избавление пациента от страшного недуга.
Сложно подобрать универсальные рекомендации для всех людей, страдающих от головокружений. Среди тех советов, которые чаще всего дает доктор:
- Избавление от избыточного веса.
- Смена подхода к питанию, переход на здоровую пищу с минимальным содержанием жиров.
- Посильные физические нагрузки.
- Систематические прогулки на свежем воздухе.
- Прохождение курса лечения ноотропными препаратами для улучшения мозгового кровообращения.
- Нормализация режима дня.
- Защита от стрессов, физических перегрузок.
Если своевременно принимать препараты для нормализации кровяного давления, рекомендованные лечащим доктором, дополняя лечение народными средствами, головокружение можно вылечить.
Как народными средствами лечить головокружение при остеохондрозе
Самолечение может оказаться не только неэффективным, но и чрезвычайно опасным для здоровья. Однако рецепты знахарей, проверенные годами, могут значительно улучшить состояние человека. К примеру, если появляется головокружение при остеохондрозе, лечение народными средствами вполне возможно.
Отличным средством является приготовление компресса. Смешивают ложку мякоти алоэ, предварительно измельченного, 50 г водки, 3 столовые ложки черной редьки. Ингредиенты перемешивают, наносят смесь на шею и спину. Сверху накрывают пленкой, затем теплым шарфом. Через 2-3 часа компресс снимается, шея и спина омываются теплой водой.
Есть еще один отличный рецепт для удаления головокружения при остеохондрозе. Столовая ложка гусиного, свиного или барсучьего жира смешивается с несколькими каплями экстракта мяты. Мазь наносят перед сном на болезненные участки шеи.
Чеснок для борьбы с головокружениями
Именно его считают эффективным способом борьбы с головокружением, средством укрепления здоровья. Чеснок выводит из организма шлаки, ликвидирует паразитов. Именно поэтому им проводят лечение. Народными средствами головокружение можно не только сократить, но и устранить полностью.
Свежий чеснок в разных блюдах – это прекрасное средство профилактики многих недомоганий.
Максимальную пользу приносит молодой чеснок, который не подвергался термической обработке. Он содержит множество витаминов и полезных веществ, обладает способностью очищать желудочно–кишечный тракт, стимулировать пищеварение.
Используют его в виде спиртовой настойки. 200 граммов очищенного и нарубленного мелкими кусочками чеснока заливают 0,5 литрами этилового спирта. Ставят емкость в холодное место на две недели. При приеме разводят в 100 мл молока 20 капель готовой настойки.
Конский каштан
Можно ли с его помощью устранить некоторые причины головокружения? Народные средства лечения на основе конского каштана известны с давних времен. Помимо готовых препаратов, которые можно приобрести в аптеке, вполне можно сделать настойку своими силами. Для этого потребуется 4 столовые ложки почек каштана. Их заливают горячим кагором, затем 15 минут держат на водяной бане, остужают, аккуратно процеживают. По 50 миллилитров готовой смеси принимают до еды. Для вкуса можно добавить небольшое количество меда.
Трава душицы
Она является еще одним народным средством эффективной борьбы с приступами головокружения. Чтобы приготовить отвар из душицы, потребуется 2-3 столовые ложки сухого продукта. Их помещают в графин, заливают литром горячей воды, затем настаивают в течение 12 часов. Далее отвар нужно поделить на четыре части, пить его в течение дня. Чтобы данное средство дало положительный результат, минимальный курс приема должен составлять 21 день.
Сбор трав
Отличным вариантом борьбы с несущественными периодическими головокружениями является прохождение курса лечения травяным сбором. Потребуется смесь корня пиона, липового цвета, листьев мяты, взятых по 100 граммов. 1 столовую ложку такого состава заливают 200 мл горячей воды, настаивают 20-30 минут. Выпить стакан настоя необходимо в течение суток. Курс приема завершается после того, как будет использована вся заготовленная сухая смесь.
Отличный результат при головокружениях дает ароматный чай с мелиссой. Достаточно просто заварить ее свежие листья кипятком. Через 15-20 минут можно наслаждаться успокаивающим средством.
Здоровый образ жизни
При лечении головокружений важно использовать простое правило: не делать резких движений в период сильного приступа. Это вовсе не означает, что нужно смириться с проблемой. Позитивно влияют на состояние здоровья занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Безусловно, есть определенные ограничения по видам спорта. Желательно не увлекаться теми упражнениями, которые способны спровоцировать сильные головокружения.
К примеру, врачи советуют людям, у которых систематически появляются головокружения, заняться плаванием, совершать пешие прогулки. Отличный эффект дает йога. Чтобы не навредить своему физическому состоянию, желательно иметь личного тренера.
На первом этапе выбираются самые простые упражнения. Постепенно их можно усложнять, обязательно консультируясь с инструктором по йоге и лечащим врачом.
Лечение головокружения у людей пожилого возраста
Отличным эффектом обладают и массажи. Они позволяют в домашних условиях ослабить либо полностью снять приступ. Массируя плавными мягкими движениями виски, можно полностью избавиться от головокружения.
Для снижения интенсивности приступов важно правильно подобрать постельные принадлежности. Необходимо обзавестись качественным ортопедическим матрасом, купить специальную подушку. С их помощью можно достичь правильного положения тела в период сна, уменьшить количество головокружений, возникающих из-за нарушения мозгового кровообращения (пережатие шейных сосудов, ущемление нервных окончаний).
Из народных средств советуем обратить внимание на имбирь. 1/2 чайной ложки этой специи - прекрасный способ быстро устранить головокружение.
Отличным средством является настой из крапивы. Это растение чрезвычайно богато витаминами, поэтому широко используется в косметологии. Народные знахари крапиву тоже ставят на одно из первых мест по числу лечебных свойств. Пожилым людям можно готовить такое снадобье: столовую ложку измельченной сухой крапивы поместить в термос, залить 200 мл крутого кипятка и поставить, чтобы средство настоялось не менее 5 часов. После этого его следует процедить и смешать с яблочным соком (1:1). Пить такое вкусное лекарство можно три раза в день по 50 мл.
Может помочь при головокружении и всем известный подорожник. Нужно взять столовую ложку измельченных сухих листьев растения, залить 200 мл кипящей воды и оставить под крышкой до остывания. В настой можно добавить мед (по вкусу). Принимают на ночь, выпивая сразу все приготовленное средство.
Подведем итоги
Мы живем в современном мире, в котором нормой стали постоянные стрессы. Шум мегаполиса, раздражительность из-за некачественного обслуживания в магазинах, большие выбросы в атмосферу углекислого газа от автомобильных двигателей, все это провоцирует у многих городских жителей постоянные головокружения. Недостаток кислорода способствует гибели клеток головного мозга, в результате чего происходят сбои с вестибулярным аппаратом.
Организму нужны полезные вещества, иначе он не сможет строить новые клетки, вырабатывать энергию, полноценно жить и развиваться. Несбалансированное питание, отсутствие в рационе микро и макроэлементов, минимальная подвижность - все это негативно отражается на работоспособности вестибулярного аппарата, приводит к снижению слуха, головокружениям.
Среди причин врачи упоминают и табакокурение. В момент вдыхания дыма у курильщика появляется ощущение легкого головокружения, которое объясняется недостаточным поступлением в организм молекул кислорода.
Происходит постепенное привыкание к табачному дыму, но повреждения мозга, которые вызываются временной гипоксией, не пропадают. Клетки головного мозга погибают, в результате чего усиливаются головокружения. Можно ли справиться с проблемой народными средствами? Еще раз отметим, что нельзя заниматься самолечением, не владея информацией о том, каковы причины нарушения деятельности вестибулярного аппарата.
Пациенты, которые страдают шейным остеохондрозом, испытывают нарушения кровотока в вертебральных артериях. Это приводит к нарушениям равновесия, что вызывает головокружения.
Если наблюдаются периодические головокружения, необходимо обратиться к своему лечащему врачу. Пройдя полное лабораторное обследование, сдав анализы, можно рассчитывать на то, что доктор выявит причину подобных нарушений. Только после рекомендаций специалиста можно в качестве дополнения к общему курсу подбирать народные средства, которые помогают восстанавливать вестибулярный аппарат.
Среди тех народных средств, которые можно использовать для устранения головокружения, особый интерес представляют настои трав. Помимо улучшения мозгового кровообращения, такие фитосборы насыщают организм важными микроэлементами, способствуют повышению иммунитета. Врачи с уважением относятся к различным народным способам лечения головокружения, дают пациентам советы. Но, это практикуется только в том случае, если у них нет каких-либо серьезных болезней.