Изжога - лечение народными средствами: лучшие рецепты, проверенные способы
С таким неприятным состоянием, как изжога, хотя бы единожды сталкиваются все люди. Иногда она может быть вызвана употреблением тяжелой, острой или жирной пищи, а также в связи с употреблением алкоголя. В этом случае особых причин для беспокойства нет, так как неприятное состояние быстро проходит. Однако важно помнить, что изжога может быть симптомом серьезного заболевания, которое требует обязательного лечения. В этом случае требуется обращение к врачу-гастроэнтерологу, который определит причину и назначит соответствующее лечение.
Эта статья подробно расскажет о том, что представляет собой заболевание, какие ощущения оно вызывает, а также какие причины могут его спровоцировать. Помимо этого, статья поможет разобраться в вопросе лечения изжоги народными средствами. Ниже будет представлен перечень средств, которые способны бороться с недугом.
Что такое изжога? Подробное описание
Изжога проявляется ощущением жжения в области пищевода, которое возникает вслдствие раздражения его слизистой. В таком случае человек испытывает дискомфорт, тяжесть и, как уже было отмечено ранее, жжение.
Кислая среда желудка, которая образуется благодаря действию соляной кислоты (основной составляющей желудочного сока), свидетельствует о нормальном состоянии здоровья человека. Однако в пищеводе кислотность крайне близка к нейтральным показателям. А в том случае, если по каким-либо причинам ослабевает сфинктер (круговой мышцы), происходит заброс желудочного сока из желудка в пищевод, из-за чего происходит раздражение.
Желудок имеет своеобразную защиту, а его стенки покрыты слизью, которая не дает кислоте соприкасаться с тканями. Однако пищевод не способен вырабатывать такую защитную оболочку, поэтому он крайне восприимчив к повышению кислотности. Другими словами, кислота начинает въедаться в его стенки и разъедать его. Поэтому человек и ощущает жжение, а иногда даже боль во время изжоги.
Как правило, изжога возникает спустя пятнадцать-тридцать минут после приема пищи. Случается, что она может беспокоить и во время сна. Научные исследования в области изучения данного вопроса показывают, что до 50 % всего населения периодически испытывает ощущение изжоги. При этом до 20 % от опрашиваемых сталкиваются с этой проблемой более двух раз в неделю. Такие данные свидетельствуют о том, что подобное состояние очень распространено. Поэтому необходимо знать, что выпить при изжоге, для того чтобы быстро самостоятельно побороть эти неприятные ощущения.
Причины
Прежде чем приступить к лечению изжоги народными средствами, следует понять, чем она была вызвана. В противном случае подобранные методы могут оказаться неэффективными.
Как уже было отмечено ранее, основной причиной появления изжоги является ослабление сфинктера. Выделяют следующие заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых изжога является одним из основных симптомов:
- язва желудка;
- гастрит;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- желчнокаменная болезнь;
- холецистит.
Помимо этого, причинами изжоги могут быть следующие состояния:
- Нарушение режима приема пищи. Случается, что нерегулярный прием пищи или быстрые перекусы вызывают ослабление пищеводного сфинктера, что впоследствии провоцирует появление изжоги.
- Употребление тяжелой пищи. Злоупотребление такой едой, как шоколад, кофе, свежие хлебобулочные изделия, а также острая, жареная или жирная пища приводит к изжоге. В этом случае неприятных ощущений не избежать даже тем людям, которые не имеют проблем с ЖКТ. Стоит отметить, что в таких ситуациях лечение изжоги народными средствами в домашних условиях помогает наиболее эффективно.
- Прием медикаментов. Изжога может наблюдаться во время приема некоторого ряда лекарственных средств.
- Образ жизни. При постоянных стрессах, а также при наличии вредных привычек, таких как курение, прием алкоголя или наркотических средств, изжога постоянно преследует человека.
- Беременность. Во время вынашивания плода женщины часто сталкиваются с таким явлением, как изжога. Объясняется это тем, что происходит повышение внутрибрюшного давления.
- Избыточный вес. Природа появления изжоги при наличии лишних килограммов такая же, как и при беременности. Из-за лишнего веса повышается внутрибрюшное давление и приводит к выбросу желудочного сока из желудка в пищевод.
Стоит отметить, что причиной изжоги могут быть и внешние факторы, такие как ношение слишком тесной одежды, а также тяжелая работа и поднятие тяжестей.
Последствия
Если изжога преследует человека достаточно часто, то это прямое свидетельство того, что у него есть заболевание желудочно-кишечного тракта, которое ее вызывает. В этом случае нужна обязательная консультация врача, так как лечение изжоги народными средствами или самолечение медикаментами может оказаться неэффективным или даже навредить организму.
Стоит помнить, что во время продолжительного воздействия кислоты на пищевод развиваются воспалительные процессы. В некоторых случаях при длительном игнорировании изжоги могут наблюдаться такие последствия, как эрозии или язвы. В самом неприятном случае существует риск открытия внутренних кровотечений.
Помимо этого, медики выделяют следующий ряд осложнений:
- рубцовые стриктуры;
- повреждения слизистой пищевода или синдром Барретта;
- аденокарцинома.
Поэтому крайне важно позаботиться о себе и вовремя сделать диагностику и установить истинную причину появления изжоги.
Терапия травами
Лечебные растения – это универсальное средство при многих заболеваниях, и изжога не является исключением. Следует применять следующие растения и травы от изжоги:
- Подорожник. Однако важно отметить, что обычный подорожник для этих целей не подойдет. С изжогой сможет справиться только блошный подорожник. Его эффективность обусловлена тем, что он обладает обволакивающим действием, тем самым защищая кишечник от желудочного сока. Для приготовления средства понадобится измельчить небольшое количество семян блошного подорожника и залить их кипятком. Настойку следует оставить на один час для заваривания. Употреблять такое средство после еды необходимо три раза в сутки. После того, как изжога перестала беспокоить, прием средства следует прекратить.
- Календула. Это растение является прекрасным средством, которое может помочь при изжоге. Цветки календулы обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами, а также способны заживлять раны, которые образуются на слизистой кишечника. Настой из этой травы от изжоги готовится следующим образом - одну столовую ложку календулы следуют залить стаканом кипятка, дать остыть, процедить и принимать в течение суток небольшими глотками до и после приема пищи.
- Алоэ. Это удивительное растение обладает множество полезных свойств. Чаще всего его используют как средство для наружного применения при ушибах, ранах и порезах. Однако алоэ прекрасно зарекомендовано себя и при борьбе с изжогой. Для приготовления средства необходимо поместить три листа алоэ в морозильную камеру на два дня, а после разморозить и измельчить при помощи мясорубки. Принимать средство следует по одной чайной ложке перед приемом пищи. Сам по себе сок алоэ очень горький на вкус, поэтому рекомендовано добавить к нему несколько чайных ложек натурального меда.
- Травяной сбор из зверобоя и тысячелистника. Для приготовления травы помещаются в термос, заливаются одним литром горячей воды и настаиваются в течение часа. Далее настой следует процедить и принимать по половине стакана каждый раз перед едой 2 раза в день. Курс лечения этим средством составляет от 7 до 10 дней.
Сода
Еще одним народным средством лечения изжоги является обычная пищевая сода. Однако прежде чем применять его, следует узнать и об отрицательных воздействиях. Принимая соду от изжоги, можно нарушить водно-солевой баланс, что приведет к другим неприятным последствиям. Поэтому рекомендовано употреблять это средство только в самых крайних случаях, когда под рукой больше ничего нет.
Итак, соду от изжоги нужно принимать следующим образом – половину чайной ложки следует размешать в половине стакана кипяченой или очищенной воды и выпить залпом. При необходимости можно запить обычной водой.
Сигаретный пепел
Многие знают об армейском методе устранения изжоги путем съедания сигаретного пепла. Однако стоит разобраться, реально ли помогает пепел от сигарет от изжоги.
Если курящего человека начала одолевать изжога, он может выкурить сигарету, собрать аккуратно пепел и съесть его. Эффективность этого средства обуславливается тем, что при изжоге образуется кислая среда, которую можно нейтрализовать при помощи щелочи, которая находится в пепле.
Многие по сегодняшний день используют этот метод, который считается самым эффективным народным средством лечения изжоги. Однако важно помнить, что курение может являться первопричиной появления изжоги. Поэтому не стоит лишний раз прибегать к такой плохой привычке.
Помогает ли молоко от изжоги?
Еще одним весьма доступным средством при борьбе с изжогой является натуральное молоко. Его лечебный эффект обусловлен тем, что в составе присутствуют некоторые металлы, которые входят в реакцию с кислотой и способны ее погасить. В целом, научно доказано, что любой белковый продукт способен оказывать такое влияние, как и молоко.
Помогает ли от изжоги такой продукт всем, кто столкнулся с данной проблемой? Ответ, к сожалению, является отрицательным. В случае если изжога вызвана заболеванием ЖКТ, то эффект не сможет быть длительным. А также стоит помнить, что в молоке содержатся жиры, которые способны в момент изжоги лишь усугубить ситуацию.
Помогают ли семечки от изжоги?
Многие рекомендуют употреблять от изжоги подсолнечные семечки. Однако это не самый лучший способ борьбы с изжогой. Помочь семена подсолнуха могут только в том случае, если неприятное ощущение было вызвано недостаточным сокращением сфинктера. В случае если изжога проявляется регулярно из-за заболеваний ЖКТ, то существует риск раздражения пищевода этим продуктом.
Семечки могут стать спасением для девушек, которые находятся на последних сроках беременности. Как известно, в этот период запрещено употребление практически всех медикаментозных препаратов, поэтому часто женщины прибегают к народным средствам, чтобы избавиться от тех или иных заболеваний. В целом, семечки не противопоказаны беременным, однако в случае если они употребляются как средство от изжоги, то лучше посоветоваться с врачом, который наверняка ответит, можно ли их употреблять в конкретной ситуации.
Мел
Такая своеобразная еда от изжоги, так же как и семечки, часто спасает беременных девушек от неприятных ощущений. Для того чтобы можно было употреблять мел в пищу, следует измельчить 200 г сырья при помощи кофемолки и принимать по половине чайной ложки. Хранят измельченный мел в сухом прохладном месте в стеклянной таре с крышкой.
Советы гастроэнтерологов
При появлении изжоги как кратковременного явления следует придерживаться общих терапевтических рекомендаций, которые дают опытные гастроэнтерологи, а именно:
- После того как человек столкнулся с изжогой, следует на протяжении следующих двух-трех дней придерживаться щадящей диеты. Это поможет кишечнику быстро восстановиться. В диетическое питание должны быть включены отварные овощи, каши, приготовленные на воде, печеные яблоки, диетическое мясо, кисломолочные продукты. Стоит отметить, что неплохо помогает при изжоге кефир с невысокой жирностью. Однако стоит помнить, что из рациона следует исключить молоко и жирные сливки, а также острую, соленую, жаренную и жирную пищу.
- В течение дня следует принимать пищу небольшими порциями не менее 4 раз в сутки. Каждый может самостоятельно выбрать для себя удобное время для трапезы. Если не удается питаться полноценно, следует по возможности компенсировать это полезными перекусами, такими как ряженка, кефир, фрукты или овощи. Все эти продукты можно взять на работу и съедать в течение дня через каждые два-три часа.
- Не стоит сразу же после еды ложиться в постель. Оптимально после трапезы устроить небольшую прогулку в течение пятнадцати минут. Если прогуляться нет возможности, можно просто посидеть, но ложиться сразу не стоит.
- Не стоит употреблять пищу перед сном.
Необходимо отметить, что, придерживаясь таких несложных советов, можно избежать неприятных последствий изжоги.
Заключение
Изжога – это всегда неприятные ощущения, дискомфорт, жжение, отрыжка и боль. Терпеть ее бывает невыносимо. Прислушавшись к вышеперечисленным рекомендациям, можно прибегнуть к народной медицине и использовать всем доступные средства для борьбы с этой проблемой.
Однако стоит помнить, что очень легко усугубить ситуацию при помощи самолечения. Поэтому прежде чем опробовать на себе народные методы, необходимо проконсультироваться с врачом.