Эффективное лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях
Нередко гипертонию лечат народными средствами. Это нужно знать всем, у кого обнаружена эта болезнь. Часто медицинские препараты помогают облегчить ее симптомы, но не устраняют причины появления. Как лечить гипертонию народными средствами наиболее эффективно, а какие решения станут опасными, расскажет данная статья.
Почему недуг возникает?
Гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением у человека. Кровоток затрудняется по причине того, что просвет сосудов уменьшился. Группа риска – люди от 40 лет, но немало и более молодых больных. Коварство недуга заключается в том, что начальных симптомов, которые бы помогли диагностировать его развитие заблаговременно, нет никаких. Обнаруженная на этапе, когда повышенное давление вызывает покраснение верхней части тела, головную боль и прочие неприятные проявления, болезнь требует срочного лечения медикаментами.
Среди причин ее возникновения называют наследственную предрасположенность, болезни сосудов, стрессы, вредные привычки и неправильный образ жизни. Если рацион человека включает много соленого, жирного, продуктов, которые ведут к повышению холестерина, то он находится в группе риска. Перечисленные выше факторы приводят к тому, что в организме накапливаются кальций и натрий, и просветы в венах и артериях за счет этого становятся уже. Чтобы обеспечить кровью все сосуды, сердцу приходится биться сильнее, а таким образом повышается давление.
Наиболее часто гипертензия – лишь симптом серьезной патологии, к примеру, воспалительного процесса в жизненно важных органах. Главная ее опасность в том, что в каждый момент времени может развиться гипертонический криз, и больной попадет в реанимацию. Спровоцировать его может резкое повышение давления, в ходе которого пациент может лишиться сознания и зрения. Кризы появляются как следствие волнений, перепада температуры, изменения атмосферного давления.
Что говорят врачи
Диагностированная на начальных этапах гипертоническая болезнь лечению народными средствами поддается. Главный вопрос заключается в ее своевременной диагностике. Лечение гипертонии 1 степени народными средствами дает 100 % результат. Со второй и третьей стадии потребуется комплексная терапия. Народные средства в лечении гипертонии 3 степени обеспечивают отток крови от верхней части тела и способствуют очищению организма от соли. Это оказывает прямое влияние на состояние пациента, сосуды расширяются. Народные способы лечения гипертонии включают множество рецептов, но никогда нельзя применять их одновременно. Нужно выбрать самый эффективный для пациента метод, консультируясь со специалистом.
Первым делом
Ощутив пульсацию в голове, тошноту, частое сердцебиение, стоит сразу же снять симптомы гипертонии. Лечение народными средствами при первом проявлении неприятных ощущений включает в себя использование дубовой листвы, настоек либо ванн с валерианой, теплых ванн для ног, холодных компрессов на голову, горчичников на затылок. Во время отдыха нужно ложиться так, чтобы голова была приподнята над остальным телом.
Лечение гипертонии 2 степени народными средствами нередко проводится с применением ароматов дубовых листьев. Возле кровати больных, в темное место, кладут несколько ветвей дуба, на которых имеются зеленые листья. Их запах мало того, что приятен, так еще и целебен. Когда листва высохнет, ее следует залить кипятком, дать настояться 10 минут, а затем вдыхать чарующие ароматы, понижая таким путем давление.
Наиболее простым народным средством лечения гипертонии в домашних условиях являются компрессы. Достаточно намочить ткань и на 15 минут убрать в холодильник. Затем готовый компресс прикладывают к икрам ног либо кладут на живот. Повторяют данные действия каждый день, пока уровень давления не стабилизируется.
Включают народные средства лечения гипертонии и травы. Так, пол-литра отвара корней валерианы, добавленные в теплую ванну, помогают в борьбе с недугом. На какое-то время давление снижается, если выпить воду с парой капель настойки этой травы.
К народным способам лечения гипертонии относят и ванночки для ног. Нужно налить в емкость теплую воду и опустить в нее ноги, продержав их там 30 минут. Тогда симптомы болезни начнут отступать.
Отличным народным средством лечения гипертонии являются холодные компрессы на голову.
Горчичники на затылке обеспечивают отток крови от головы.
При первых признаках недомогания помещение проветривают, ложатся таким образом, чтобы голова была выше тела, на нее кладут холодные предметы. С течением времени симптомы начинают отступать.
Профилактика
Народное лечение гипертонии сочетают с мерами профилактики. Так, если боли и головокружения стали частыми, нужна строгая диета без жирной, жареной, соленой и острой пищи. Целители считают, что мигрень говорит о том, что толстая кишка засорилась из-за неправильного рациона.
Лучшим решением будет частый отдых, полноценный сон, отсутствие лишних волнений. Если тревоги постоянно преследуют пациента, ему помогут духовные практики, которые ведут к внутренней гармонии – к примеру, йога, сеансы психотерапии.
Физическая нагрузка необходима для ускорения обмена веществ, что способствует более быстрому очищению организма. Поэтому посильно нужно включать ее в свой распорядок дня, больше бывать на свежем воздухе.
Ни в коем случае нельзя допустить набора лишних килограммов. Количество употребляемой соли обязательно следует снизить, исключить все копченое. В домашних условиях народные средства лечения гипертонии применимы как никогда. Специалисты рекомендуют часто употреблять в пищу картофель «в мундирах». Есть его необходимо с кожицей, не очищая.
Духовные практики
На начальных этапах развития гипертонии, лечение народными средствами совмещают с духовными практиками. Это значительно ускоряет процесс выздоровления, так как все болезни связаны с нервной системой. Если патология запущенная, ее лечат долгое время.
Семена льна
Из-за высокого содержания жирных кислот группы омега-3 семена льна стали популярным народным средством лечения гипертонии. Отзывы свидетельствуют, что со своей задачей этот продукт справляется превосходно. Все дело в том, что данные кислоты организм не вырабатывает сам, но может получать их из пищи. Почти все современные люди страдают от их недостатка в организме, и врачи советуют употреблять в пищу жирную рыбу либо принимать рыбий жир, чтобы восполнить этот пробел. Но льняные семена также являются источником омега-3, около 25 % их веса составляют жирные кислоты, столь необходимые человеку. И их применяют в лечении гипертонии.
Народное средство от гипертонии стало популярно за счет того, что семена льна отличаются невысокой стоимостью по сравнению с рекламируемыми пищевыми добавками. О них знают не все, так как будет невыгодным распространять информацию о столь дешевом методе борьбы с болезнью. Тем не менее, жирные кислоты из этого продукта нередко эффективно усваиваются благодаря тому, что оболочки семян защищают омега-3 от разрушительного воздействия солнца и кислорода.
Они увеличивают уровень липопротеидов, что служит профилактикой повышения уровня холестерина и закупоривания сосудов. Организму становится не страшен атеросклероз, кровь свободно циркулирует по нему, и нарушений, связанных с уровнем артериального давления, попросту не возникает.
Народное лечение гипертонии с применением этого продукта проходит так. Зерна льна принимают по 3 столовые ложки в сутки после того, как они были измельчены. Ими посыпают салаты, добавляют в бутерброды.
Исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что дополнение рациона льняными зернами продлевает жизнь на 5 лет. Все дело в том, что они значительно снижают риски возникновения патологий сердечно-сосудистой системы, способствуют уменьшению раковых опухолей.
Лечение гипертонии народными средствами нередко включает в себя данный продукт из-за полезного свойства семян приводить в норму липидный обмен, укреплять стенки сосудов, снижать артериальное давление. Помимо этого, клетчатка, входящая в их состав, служит абсорбентом, который помогает избавиться от токсинов, стимулируя самоочищение кишечника.
Красные сосновые шишки
Одним из самых эффективных народных средств лечения артериальной гипертензии считаются настойки из красных сосновых шишек. Они используются при лечении, профилактике данного недуга, а также при нормализации постинсультного состояния, поскольку восстанавливают мозговое кровообращение и нормализуют двигательную функцию при параличах.
Те, кто использовал данный народный метод лечения гипертонии, отмечали, что с третьего дня приема настойки артериальное давление снижается на 20 единиц, происходит улучшение самочувствия.
Регулярное употребление целебного настоя из шишек помогает сохранять стенки сосудов в тонусе, способствует кровотоку и не допускает образования тромбов.
Благодаря имеющимся в составе средства биофлавоноидам, танинам и другим полезным веществам, разжижается кровь. Это предотвращает закупоривание артерий.
Также данный народный метод лечения гипертонии способствует эластичности сосудов, что исключает возможность их истончения, деформации их стенок. Это позволяет сосновым шишкам показывать хороший результат в борьбе с патологиями, связанными с мозговым кровообращением.
Настойки из данного продукта обладают и нейропротекторным свойством, что обеспечивает защиту организма от стрессового воздействия. Это народное средство лечения гипертонии настолько эффективно, что даже больным инсультом помогает быстрее восстановить речь и сократить период их реабилитации. Применяя его, можно значительно снизить риск рецидива болезни, связанной с кровотоком. Целебные свойства этого народного средства лечения артериальной гипертензии были подтверждены клиническими испытаниями.
Существуют компоненты, которые усиливают эффект от применения сосновых шишек. Так, добавление в настойку цветков сосны и пыльцы считается комплексной терапией, способной нормализовать артериальное давление в короткие сроки. Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами с применением этих компонентов также снижает риски появления онкологических заболеваний.
Как готовить настойку из сосновых шишек
Шишки собирают летом, в июне или июле, моют и засыпают в емкость объемом 1 л, затем, залив спиртом либо водкой, закрывают и оставляют в темном месте. Спустя 2 недели терапию можно начинать. В стакан льют настойку, процеживая через марлю. Правильно изготовленное средство будет темно-красным.
Это народное средство для лечения гипертонии применяют 3 раза в день за полчаса до приема пищи, выпивая по 1 чайной ложке. Допускается смешивать ее с чаем либо водой.
Чеснок
Для борьбы с гипертонией и ее лечения народными средствами часто используют чеснок. Он способствует снижению артериального давления, разжижает кровь, препятствуя закупориванию сосудов. Если остальные методы выводят из организма холестерин, то чеснок не допускает его появления. Он не допускает окисления липидов, образования свободных радикалов, которые уже не откладываются на стенках сосудов, сужая просветы в них, являясь при этом канцерогенами.
Этот продукт помогает в профилактике инфарктов, инсультов, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Но применяют его с осторожностью, поскольку он провоцирует кровотечение во время хирургических операций.
Если употреблять чеснок несколько раз в день, то он понизит уровень давления на 8 %, и этот результат лучше, чем демонстрируемый пустырником и боярышником.
Как готовить
Чтобы справиться с гипертонической болезнью, готовят чесночные настои. Для этого нужно взять 2 зубчика чеснока, нашинковать их тонко и залить стаканом кипяченой воды, дав в течение 12 часов настояться. Пьют настой дважды в сутки: по утрам, сразу заготавливая новую воду, а также вечером. Делают это на протяжении месяца.
Пожилым людям
Клевер - популярное народное средство лечения гипертонии у пожилых людей. Оно чрезвычайно эффективно в борьбе с недугом. Готовится средство просто: 10 цветков клевера заливают 200 мл кипятка, затем, поставив на огонь, доводят до кипения. После снимают с огня и употребляют трижды в день – по утрам по 100 мл и по 50 мл в обеденное время и вечером.
Еще одним широко распространенным народным средством лечения гипертонии у пожилых людей является отвар из травы пастушьей сумки. Чтобы его приготовить, 2 чайные ложки целебного растения заливают 200 мл воды, настаивая в течение 9 часов. Затем применяют по 2-3 раза в сутки в одинаковом объеме.
Почечная гипертония
Эта болезнь характеризуется повышенным давлением в почках. Коварство недуга в том, что симптомы его совершенно незаметны для человека, в то время как отсутствие лечения чревато летальным исходом. Лечение почечной гипертонии народными средствами направлено и на профилактику данного заболевания, и на борьбу с уже имеющейся болезнью.
Первым делом снижают количество соли в употребляемых продуктах питания, чаще включают в рацион рыбу, принимают настойки брусники и шиповника. Эффективны свежевыжатые морковные, свекольные соки. Лучше всего их смешивать.
Свежевыжатые соки
Свежевыжатые соки богаты на минералы и витамины. Не все знают, что входящие в их состав вещества очищают сосуды и способствуют борьбе с гипертонической болезнью.
Они способны растворять холестериновые бляшки, кальциевые отложения из-за содержания растворителей, которые расщепляют ненужные образования. Эти вещества делают кровь жиже, изгоняют пески из почек.
Свекольный сок
Данный продукт нейтрализует свободные радикалы и способствует быстрому восстановлению сил, укрепляет иммунитет, понижая вероятность развития рака.
Пектины, входящие в его состав, нормализуют деятельность кишечника, купируя гнилостный процесс в нем, не допуская интоксикации.
Бетаины – ценные аминокислоты, которые также содержатся в соке. Они не дают жировым элементам оставаться на стенках сосудов, на внутренних органах. Они способны расщеплять все мешающие свободному кровотоку структуры – холестериновые бляшки, тромбы.
Из-за тяжести свекольного сока его пьют маленькими порциями либо смешивают с другими жидкостями. В нормальной своей концентрации он может вызвать тошноту и боли в животе.
Морковный сок
Каротиноиды, входящие в состав напитка и окрашивающие его в ярко-оранжевый цвет, способствуют укреплению сосудов, улучшению пищеварения. Это делает морковный сок популярным народным средством в борьбе с гипертензией.
Огуречный сок
Реже пьют такой сок из-за того, что он водянист, однако это не значит, что в нем меньше полезных свойств, чем в других аналогичных напитках.
Доказано, что сок из огурцов налаживает кислотно-щелочной баланса в организме. Он обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, но не вымывает кальций и калий.
Употребление огуречного сока по стакану утром натощак избавляет от запоров. Но главная его функция заключается в том, что он выводит шлаки и токсины. Его эффективность в лечении гипертонии была доказана научно.
Сок сельдерея, петрушки, шпината
Для получения сока сельдерея, стебли которого отличаются твердостью, понадобится использовать качественную кухонную технику, приложить усилия, но результаты окупятся с лихвой. В крайнем случае, сок сельдерея всегда можно приобрести в магазине.
Наиболее сильным соком, обладающим большой концентрацией полезнейших веществ, является сок петрушки. Изначальная дозировка его составляет 50 г (начинают с одной чайной ложки). Эта жидкость помогает организму справиться с дисфункцией щитовидной железы, надпочечников. Но главное качество ее, благодаря которому она является отличным народным средством для лечения гипертонии, – способность возвращать эластичность стенкам сосудов, очищать их от холестерина. Сок петрушки используются в терапии воспалительных процессов в мочеполовой системе.
Шпинат – прекрасный продукт, который быстро решает многие трудности, связанные с кишечником. В нем содержится природное слабительное, которое с легкостью и деликатностью избавляет от запора. В мякоти шпината содержится клетчатка, которая незаменима для лечения больных зубов. Также сок из этого продукта лечит гипертонию и заболевания почек.
Сок киви является низкокалорийным продуктом, однако концентрация полезных веществ в нем запредельная: она выше, чем в овощах. Кислоты, содержащиеся в экзотическом фрукте, ускоряют кровоток, расчищая сосуды от лишних отложений. Достаточно пить по одному стакану этого сока в сутки, чтобы получить необходимый запас аскорбиновой кислоты на день. Однако при использовании данного напитка следует проявлять осторожность: повышенная кислотность желудка является противопоказанием к его применению. Готовят сок, не очищая фрукт от кожуры, поскольку в ней содержится немалая часть активных компонентов.
Другие народные методы
Лечат гипертоническую болезнь и сырыми семечками. Для этого пол-литра семян насыпают в емкость объемом в полтора литра. Семена должны быть сырыми, неочищенными, промытыми. Затем заливают их 0,5 л воды и ставят на огонь. После кипячения семена держат на малом огне на протяжении 2 часов. После этого полученную жидкость процеживают и остужают. Выпивают по стакану в день небольшими порциями. Такое лечение нормализует давление, эффект держится долгое время. Все, кто пробовал данный метод, его рекомендовали.
Одним из средств народной медицины от гипертензии является лимон с клюквой и медом. Чтобы приготовить лекарство, лимон натирают, а затем столовую ложку продукта смешивают с ложкой клюквы, добавляя в смесь полстоловой ложки шиповник (его перекручивают в мясорубке). Затем добавляют стакан меда. Употребляют полученную смесь по утрам и вечерам по столовой ложке.
Чтобы понизить давление, используют и подорожник. Готовится снадобье просто: нужно взять четыре столовые ложки измельченных листьев растения, а затем залить их стаканом водки. Состав настаивают на протяжении двух недель в темном месте. Процедив, употребляют по 30 капель трижды за день.
Добавленные в воду травы или масла способны избавить больного от гипертензии. Все врачи рекомендуют с целью понижения давления пить прохладную чистую воду в как можно большем объеме, поскольку она помогает очистить организм.
Необычные методы
Масло лаванды – прекрасный метод справиться с гипертонией, пришедший в народную медицину из ароматерапии. Нужно лишь капнуть пару капель лаванды в кружку горячей воды и выставить ее в центр помещения.
Еще одним эффективным народным средством в борьбе с затруднением кровотока являются магниты. Безусловно, это не бытовые магниты, а особенные – браслеты, клипсы. Их накладывают на шею под челюстью возле сонной артерии, за ухо, к локтям, на сгибы запястий.
При возникновении трудностей с фиксацией их крепят пластырями. Носить магниты рекомендуется на протяжении семи дней с очищением их каждые три часа. Каждый раз магниты прикрепляют к новому месту на теле.
Апитерапия
Интересна терапия с применением пчелиного яда – апитерапия. Она зарекомендовала себя как отличное средство в борьбе с гипертонией. Целебный эффект достигается, когда пчелы жалят человека в затылок и в область почек. Перед началом полноценных процедур проверяют, присутствует ли на коже больного аллергическая реакция на яд. Если ее симптомы обнаруживаются, то от данного способа лечения отказываются. Но если все в порядке – первая «дозировка» составляет 2-3 укуса пчелы. В первые несколько дней жала достают из тела, а затем оставляют прямо в нем. Первый курс должен включать не более 5 пчелиных укусов. Результаты исследований доказали, что пчелиный яд снижает давление на 20 % при прохождении данного курса лечения.
Продукты жизнедеятельности этих насекомых часто служат народными средствами в лечении многих заболеваний, не исключая гипертонию. Так, терапия маточным молочком снижала давление на 14 %, согласно некоторым научным исследованиям.
Мед эффективен в борьбе с данным недугом из-за его мочегонного действия, свойства понижать холестерин в крови, способности нормализовать кровоток. Для комплексного лечения болезни применяют вместе с ним и прополис. Он делает кровь менее вязкой, не дает жирам откладываться в сосудах.
Немало ценных компонентов содержится и в пчелином подморе, поэтому его и используют в борьбе с гипертонией. Подмор – останки пчел, состоящие из хитозана, гепарина. Эти вещества выводят из тела жиры, разжижают кровь.
Но нужно помнить, что все эти методы не могут применяться как отдельный способ лечения болезни. Они являются лишь вспомогательными средствами во время прохождения основного курса. Обязательно нужно учитывать, что у многих людей на продукты, связанные с пчеловодством, есть аллергия, что сведет весь полезный эффект на нет.
Опасные народные средства лечения гипертонии
Преследуя цель как можно скорее избавиться от заболевания, многие пациенты начинают применять неэффективные лекарственные средства, которые в лучшем случае никак не влияют на течение болезни. Но при худшем исходе они являются вредоносными, а главное, отнимают у человека время, и гипертония развивается, переходя к последней стадии.
Ничем не подтверждено действие мумие на течение заболевания. По сей день состав этого продукта не изучен. Но известно, что мумие стимулирует и тонизирует организм, способствуя повышению давления. По этой причине его нельзя применять в борьбе с гипертонией. Оно лишь провоцирует гипертонический криз, который с легкостью приведет к осложнениям либо к летальному исходу.
Всем известно, что алоэ очищает организм от токсинов, оказывает позитивное влияние на клетки в нем. Но очень часто в инструкции к препаратам, содержащим алоэ, не указано, что гипертония – противопоказание к применению данного средства. Алоэ повышает артериальное давление!
Не менее опасным является лечение болезни содой. Ни одно исследование не подтвердило эффективности такого народного средства. Сода не способна понизить давление, зато нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Все потому, что это вещество нейтрализуют кислую среду, которая необходима для полноценной работы ферментов. Из-за его приема ценные вещества начинают усваиваться все хуже, что ведет только к усугублению состояния больного.
Чрезвычайно опасно применение яблочного уксуса для борьбы с гипертонией. Те, кто высказывался за его использование, забыли, что эффективность данного средства не была подтверждена научно. А яблочный уксус вредит организму: включенные в его состав кислоты вызывают ожог на слизистых оболочках в пищеварительном тракте, провоцируют воспалительные процессы в нем. Противопоказан прием данного вещества страдающим от мочекаменной болезни людям. Гораздо лучшим решением будет съесть свежее яблоко, чем использовать в лечении гипертонии яблочный уксус.
Очень рискованное мероприятие - использовать в качестве средства борьбы с недугом йод. Ратующие за его применение люди полагают, что сбои в давлении связаны с недостатком в организме йода. Они советуют мазать им определенные зоны на теле.
Однако это лишено всякого смысла, поскольку содержание данного элемента в организме никак не влияет на развитие гипертензии. Если действительно больному недостает йода, нанесение на кожу его раствора никак не поможет восполнить это. Этот метод лишь навредит здоровью гипертоника.
Порой широко рекламируются новые средства, которые якобы являются панацеями от известных заболеваний. Одно из них – пластыри для гипертоников. Распространители этого предмета утверждают, что китайские пластыри обладают целебными свойствами и способствуют снижению давления. Проанализировав их состав, можно понять, что целебными веществами в них считаются такие травы, как шалфей, омела.
Производитель уверяет, что компоненты этих трав будут всасываться в кровь через кожу. Но ни одного исследования, которое бы доказало, что такое вообще возможно, нет.
Заключение
Подбирая себе нетрадиционный способ лечения такого опасного заболевания, как гипертония, нужно помнить о некоторых нюансах. Народные средства не способны полностью заменить основное лечение, если речь идет не о самой начальной стадии развития недуга. Неправильное их применение способно спровоцировать опасные для жизни осложнения. Стоит доверять проверенным методам, подбирая их тщательно и отслеживая реакцию на них организма.