Лечение пяточной шпоры: народные рецепты, эффективные методы, отзывы
Пяточная шпора, иначе называемая остеофитом, представляет собой нарост остроконечной формы, больно сдавливающий мягкие ткани стопы. Иногда она вырастает до довольно внушительных размеров и становится источником мучительных страданий. В зависимости от местоположения пяточная шпора может болеть даже в состоянии покоя. Для ее лечения очень часто используются домашние средства. Существует немало народных рецептов лечения пяточной шпоры.
Почему появляется
Основной причиной остеофита является воспалительный процесс. Чаще всего шпора поражает людей после 40 лет, а уже к 70 пяточную шпору обнаруживают у более 50 % пациентов. Это заболевание может формироваться не один год. Иногда человек даже не догадывается о том, что у него уже есть пяточная шпора. Боль возникает только в результате нарушения кровообращения, появившегося в результате обострения воспаления, а также при возникновении микротрещин.
Среди факторов, которые влияют на появление шпоры, называют пристрастие к соленой и жирной пище, сахарный диабет, заболевания суставов и наличие тромбов. Нередко в зоне риска оказываются люди, чья профессиональная деятельность предполагает долгое и малоподвижное стояние на ногах. Это могут быть парикмахеры, операционные медсестры и хирурги, а также продавцы и преподаватели. К счастью, лечение пяточной шпоры медикаментами и народными средствами часто дает отличный результат.
Профилактика заболевания
Прежде всего человеку следует пересмотреть режим питания и исключить из ежедневного рациона некоторые продукты. Например, крайне не рекомендуется употреблять слишком много соленой пищи, которая нарушает водно-щелочной баланс. Это в свою очередь приводит к замедлению лимфооттока и провоцирует возникновение различных воспалений. Жирная еда приводит к тромбам и ухудшению состояния сосудов. Нарушается кровообращение, из-за которого страдают все внутренние органы. У человека начинают мерзнуть конечности, в тканях происходит застой, заметно снижается процесс их обновления. Для того чтобы этого не произошло, следует употреблять достаточное количество витамина А.
Для улучшения кровоснабжение в период лечение шпоры на пятках народными рецептами следует пить травяные чаи из крапивы, ромашки аптечной и плодов шиповника. Врачи рекомендуют как можно меньше употреблять крепкого черного чая и кофе. Непоправимый вред здоровью приносит злоупотребление алкоголем и курением. Людям, у которых присутствует пяточная шпора, следует отказаться даже от слабоалкогольных напитков, а количество сигарет свести к минимуму. Для очищения организма от шлаков и улучшения обмена веществ рекомендуется употреблять как можно больше чистой воды (1.5-2 литра).
Как вылечить
Иногда для того, чтобы избавиться от этого недуга, приходится прибегать к помощи хирурга. Чтобы этого не произошло, следует как можно раньше приступить к лечению. В аптеке можно приобрести специальные мази, лейкопластыри и другие подобные средства. В поликлинике могут предложить воздействие лазером, электрофорез или магнитотерапию.
Как правило, в большинстве случаев домашние средства дают хорошие результаты. Отзывы о народном лечении пяточной шпоры только положительные.
Сирень и картофель
Согласно этому рецепту, водную настойку сирени принимают внутрь, а на пятку накладывают компресс из сырого картофеля. Следует учитывать, что в составе цветков сирени находится ядовитое вещество, поэтому, приготавливая отвар, не следует превышать рекомендуемую норму, которая составляет одну чайную ложку на стакан кипятка. Полученный отвар делят на три части и употребляют утром, в обед и вечером.
Для приготовления компресса понадобится одна средняя картофелина, очищенная и натертая на мелкой терке. Если шпора небольшого размера, то достаточно половины корнеплода. Обычно компресс делают следующим образом: но небольшой отрезок марли, сложенной в несколько раз, накладывают картофельную массу и прикладывают к пятке.
Этот состав следует держать на коже не менее двух часов. Он достаточно легко смывается и не оставляет следов. Как правило, его повторяют еще не менее десяти раз. К сожалению, использовать картошку можно только в домашних условиях. Работающим людям этот способ не подходит. При отсутствии положительного эффекта переходят на другие средства.
Как правило, это лечение приносит хорошие результаты. Если делать все как следует, до конца курса лечения можно полностью избавиться от проблемы. Перед процедурой рекомендуется распарить ногу или просто помыть ее теплой водой.
Раствор йода
Лечение пяточной шпоры народными средствами редко обходится без применения этого вещества. Йод способствует притоку крови к больному органу и рассасыванию застойных явлений. А также он обладает отличным обезболивающим и согревающим эффектом. Рекомендуется его чередовать с мазью или пищевым жиром для смягчения кожи. На основе этого вещества можно приготовить отличный компресс, в состав которого будут входить соль и натуральный мед, взятые поровну. В смесь добавляют несколько капель йода и тщательно перемешивают.
Специалисты советуют не сидеть, чтобы активизировать лечебный процесс. При лечении пяточной шпоры народными средствами с йодом можно совершать длительные прогулки.
Компресс из прополиса или меда
Этот пчелиный продукт используется для лечения очень многих заболеваний. Недаром в народных советах рецептов по лечению пяточной шпоры часто можно встретить прополис. Его прикладывают и надежно фиксирует на ноге.
Натуральный мед соединяют с небольшим количеством муки или овсяных хлопьев. Далее его прикладывают к пятке и закрепляют. Носят его на протяжении всего дня, изредка меняя на свежий.
Ореховое лекарство
Этот народный способ лечения пяточной шпоры у женщин чрезвычайно популярен. Следует учитывать, что используются только недозревшие грецкие орехи. В крайнем случае можно взять кожуру исключительно зеленого цвета. В составе плодов содержится огромное количество йода. Зеленые части отваривают в небольшом количестве воды на протяжении получаса. Полученный отвар переливают и используют для размягчения стопы. После чего их вытирают насухо, не ополаскивая водой.
Яблочный сок
Среди народных средств лечения пяточной шпоры в домашних условиях часто можно встретить советы по использованию этого фрукта. Его сок применяют при различных кожных заболеваний. Например, яблочным соком выходят бородавки и залечивают трещины на пятках.
Яблоко должно быть обязательно кислым, но спелым. Его пропускают через блендер и выкладывают на марлевую ткань, сложенную в несколько раз. Состав обязательно фиксируют пленкой, чтобы он не распался. Иногда приходится использовать эластичный бинт.
Лечение чесноком
Этот овощ обладает определенными лечебными свойствами, так как содержит в своем составе противовоспалительные и противомикробные вещества. Он способствует притоку крови к больному органу и активизирует обменные процессы. Существенным минусом является специфический запах чеснока и способность раздражать кожу, вызывая красноту или даже ожог. При лечении пяточной шпоры ожог, как правило, не возникает, однако чесночный запах преследует больного на протяжении всего дня. Именно поэтому компресс рекомендуется прикладывать только на ночь, прочно фиксируя его пленкой и медицинской бумагой.
Несколько зубчиков сочного чеснока режут на небольшие кусочки и раздавливают под прессом. В состав можно добавить чайную ложку меда или с сока алоэ, но чаще всего обходятся только лишь одним чесноком. Помимо прочих достоинств этого лечения также можно отметить то, что оно довольно эффективно и быстро обезболивает пятку. Компресс ставят один раз в сутки. На протяжении дня можно использовать другие методы лечения.
Лечебные ванночки
Очень полезно делать ванны на основе лекарственных трав (чабреца, девясила или чернобыльника). А также можно использовать обычную морскую соль. Вода должна быть максимально горячей, так как она довольно быстро остывает. Некоторое время стопу держат над поверхностью воды, как только температура слегка опустится, начинаем окунать пятку. Через некоторое время можно промокнуть полностью всю стопу. Ноги держат в ванночке до тех пор, пока не остынет вода. Остывшие отвары или соляной раствор становятся бесполезными.
Как правило, отвары готовятся крепкими: на две столовых ложки сырья берут 200 мл жидкости. Очень часто отзывы о лечении пяточной шпоры народными средствами рекомендуют этот метод. Морская соль понадобится примерно в такой же концентрации. Вместо компресса можно смазать пяточную шпору обычным медом, а сверху прикрепить небольшой кусочек пищевой пленки. Через несколько часов процедуру повторяют. Не рекомендуется каждый раз менять составы для ванночки. Чтобы лекарство подействовало, оно должно проникнуть в кожные покровы и максимально в них накопиться.
Смесь из яйца и эссенции
Этот очень популярный рецепт считается довольно эффективным и способен быстро избавить от проблемы. Уксус сам по себе является довольно мощным средством, с помощью которого освобождаются от бородавок, папиллом, грибка на ногтях и очень многих других дерматологических проблем. Поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами с уксусом так популярно. Для приготовления следует взять перепелиное или куриное яйцо среднего размера, небольшую стеклянную емкость с крышечкой и эссенцию. В качестве места для приготовления состава подойдет обычная баночка емкостью четыреста или пятьсот миллилитров.
В банку кладут предварительно промытое под водой куриное яйцо и заливают его уксусом. Следует учитывать, что количество жидкости должно быть таким, чтобы яйцо не покрывалось полностью. Состав закрывают крышкой и отправляют в темное, теплое место. Примерно через 5 дней можно заметить, как скорлупа от яйца полностью растворилась в уксусной эссенции. Баночку открывают, ложкой разбивают яйцо и тщательно его перемешивают. Должна получиться однородная кремовая жидкость, которая и является лекарственным средством.
Далее действуют обычным способом. Небольшое количество смеси накладывают на марлевую ткань и привязывают к больной стопе. Средство может некоторое время слегка пощипывать, но обычно никакого ожога или раздражения оно не вызывает. Как уже было сказано, этот состав довольно действенен и эффективен. Его используют для лечения ряда заболеваний, так или иначе связанных с различными наростами или грибковыми поражениями кожи. С его помощью лечат лишай, удаляют бородавки, жировики и восстанавливают ногти после грибка.
Очень часто пациенты интересуются: как долго проходит народное лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом? Судя по отзывам, процесс лечения иногда занимает до 2 недель. Уже на третий день боль проходит, и пациент ощущает заметное облегчение. Специалисты советуют использовать средство до конца. Только в таком случае лечение можно считать полным.
Компресс издает своеобразный эффект парника, из-за чего кожа на пятке выглядит сморщенной и бесцветной. Поэтому не рекомендуется слишком часто прикладывать это средство. Обязательно следует дать возможность коже отдохнуть и восстановиться. Отзывы о лечение пяточной шпоры народным средством с уксусом и яйцом положительные.
Спиртовые настойки
С помощью лекарственных трав и спирта также можно попробовать избавиться от нароста. Например, неплохо зарекомендовало себя такое растение, как сабельник. В народных рецептах лечения пяточной шпоры оно часто встречается. В аптеке можно приобрести уже готовый состав, который используют таким образом: к заранее распаренной ноге прикладывают марлевую ткань, смоченную в готовом составе. Сверху ее закрепляют пищевой пленкой и утепляют шерстью.
В домашних условиях чаще всего приготавливают настойки из цветков или грецких орехов. Для рецепта понадобятся только зеленые части или плоды на ранней стадии созревания. Их заливает разбавленным спиртом или качественное водкой. На один стакан порезанных долек ореха понадобится не более пяти стаканов водки. Смесь следует держать в темном месте в течение одной недели, изредка доставая и встряхивая. Температура хранения должна быть комнатной и не слишком прохладной. Через неделю смесь процеживают, а настойку отправляют для хранения в холодильник. Перед использованием небольшое количество средства подогревают и только потом применяют в качестве влажного компресса.
Отзывы пользователей
В своих отзывах пользователи очень часто делятся народными рецептами лечения пяточной шпоры, которые им помогли. Например, очень часто упоминают такое средство, как яйцо в эссенции. Они рекомендуют на ночь смазывать толстым слоем ногу, затем надевать сверху пакет и носок. На следующий день ногу моют водой с небольшим количеством жидкого мыла. Процедуру повторяют не менее одной недели, после чего наступает полное выздоровление.
Вторым по популярности является средство на основе грецкого ореха. А также при лечении пяточной шпоры медикаментами и народными средствами очень часто используют продукты пчеловодства. Некоторые люди вместо того, чтобы готовить сложные составы, просто прикладывают чистые ореховые листы к пятке, надевают носок и носят его в течение всего дня. Подобное лечение оказывается довольно длительным и иногда занимает до трех месяцев. К сожалению, из-за орехового листа стопа окрашивается в темный цвет и выглядят эстетически непривлекательной. Поэтому чаще подобной процедурой пользуются пожилые люди.
Некоторые пациенты совмещают медикаментозное лечение с народными рецептами лечения пяточной шпоры. Например, делают ножные ванны с морской солью, после чего проводят специальную гимнастику для стоп, рекомендованную лечащим врачом. Эта зарядка довольно проста. Специалисты рекомендуют раскатывать пластиковую бутылку или скалку голыми стопами два или три раза в день. Таким образом, улучшается кровоснабжение и восстанавливаются обменные процессы в нижних конечностях.