Лечение невроза народными средствами: приготовление мазей, компрессов, отваров, результаты и последствия домашнего лечения

К сожалению, в последнее время участились заболевания нервной системы. Одним из видов психического расстройства, которым страдает около 80 % населения планеты, является невроз. Ведь на эмоциональном состоянии человека не могут не отразиться постоянные переживания, проблемы, стрессы. Все это сказывается на нервной системе, накапливается и запускается механизм развития нервного расстройства. Это довольно серьезное заболевание.

На сегодня реально лечение невроза народными средствами на ранних стадиях болезни. Главное - вовремя начать лечение, подключить психотерапию, медицинские процедуры, лекарственные препараты. В таких случаях важно правильное питание, занятие физкультурой, музыкотерапия, общение с природой и животными, спокойная обстановка. Давайте более подробно поговорим о лечении невроза народными средствами, о реально помогающих рецептах. Ниже будут приведены рецепты приготовления мазей, отваров, компрессов для устранения нервного недуга и его симптомов.

нервное расстройство

Прежде чем узнать о симптомах и лечении невроза народными средствами и травами, необходимо выявить, что это за недуг. Ведь это не просто расстройство, а нарушение деятельности ЦНС. С неврозом осложняется жизнь пациента, появляются хронические стрессы и депрессии. Это ведет к разрушению главной движущей силы и возникновению психосоматических болезней. Люди, страдающие нервными недугами, многое упускают в жизни. Вот основные виды неврозов:

  1. Истерическое расстройство (истерия). Проявляется чаще у женского населения в виде приступов. Может сопровождаться головокружением, слезами, потерей голоса, судорогами, обмороком. Истерить человек начинает тогда, когда его в чем-то обвиняют, требуют выполнения обязательств.
  2. Неврастеническое расстройство (неврастения). Часто возникает на фоне того, что человек не умеет общаться, ему трудно преодолевать барьер в общении. Больной не может сосредоточиться, раздражается по незначительным вопросам, быстро утомляется, страдает головными болями, неприятными ощущениями в районе сердца, бессонницей.
  3. Невроз с фобиями. Развивается под воздействием каких-то страхов, возникающих перед какими-то ситуациями или объектами.
  4. Психастения (невроз навязчивых состояний). Возникают тревожные, навязчивые мысли, страхи. Человек страдает постоянным беспокойством, раздражением, напряжением, педантизмом, чрезвычайной осторожностью.
  5. Депрессивное расстройство. Человек находится в подавленном состоянии, с резким снижением жизненного тонуса, угнетенностью, потерей интереса к жизни.
  6. Ипохондрический невроз. Больной чрезмерно обеспокоен состоянием своего здоровья. Он все время озабочен симптомами у себя каких-то болезней. Эти чувства заставляют больного ходить к специалистам, потому что его донимают боли во всем теле.
успокоительный сбор

Проявление болезни

Невроз развивается подобно лавине. Если вовремя не начать лечение невроза народными средствами, то один симптом будет появляться за другим. Человек впадает в навязчивое состояние, у него возникает паника, которая может перерасти в настоящие атаки. Все это сопровождается одышкой, головокружением, шумом в ушах, нарушением зрения, повышенным сердцебиением, бессонницей. Паника, со временем, только усиливается, возникают страхи, ухудшается физическое состояние. Подавленность сменяется чувством тревоги, сменой настроения, вялостью, беспричинной усталостью, апатией. С появлением первых симптомов нужно сразу начать лечение неврозов народными средствами у взрослых и детей. Если заболевание перейдет в тяжелую форму, то такое расстройство травами и психотерапией уже не вылечить, нужны психотропные препараты. Вот еще некоторые симптомы заболевания:

  • ранимость, плаксивость, обидчивость;
  • быстрая утомляемость, вялость;
  • плохой сон или его отсутствие, усталость после утреннего пробуждения;
  • слишком частые удары сердца, дрожат руки;
  • агрессивность, повышенное возбуждение;
  • плохой аппетит;
  • невосприятие громких звуков и яркого света.

Если вы находите у себя какие-то из вышеперечисленных симптомов, то сразу приступайте к лечению неврастении народными средствами. Чтобы не запустить невроз до трудного случая, лучше прибегнуть к безопасным и действенным методам.

Целебные отвары, настои, напитки

К симптомам и лечению невроза народными средствами стоит подойти серьезно. Это систематический прием средств, за один-два дня травами и плодами не вылечиться. Настройтесь на длительный прием целебного снадобья. Первое, на что можно обратить внимание, - это использование натурального меда. Для нервной системы больше всего подходит акациевый. Вам нужно 2 ложки меда развести в пол-литре кипяченой остывшей воды. Такой раствор пейте 3-4 раза в день по полстакана за прием. Самочувствие со временем улучшится, и нормализуется сон.

Многие хвалят для приведения в порядок нервной системы пить настой травы душицы. Для приготовления такого снадобья возьмите две ложки сухой измельченной душицы, залейте ее кипятком в размере двух стаканов. Все это настаивайте час, процедите и пейте перед едой по полстакана три раза в день. Настой душицы успокоит нервы и поможет привести мысли в порядок. Эти рецепты часто используются в лечении народными средствами невроза ЖКТ.

Также эффективным средством является валериановый настой. Нужно брать корни валерианы. Возьмите горсть измельченных корней, залейте их пол-литром воды, вскипятите и дайте натянуться в течение получаса. Процедите отвар и принимайте по полстакана после еды три раза в день. Отвар валерианы помогает бороться с неврозами, неврастенией, эмоциональным возбуждением, головными болями, бессонницей, умственным переутомлением.

корень валерианы

Хорошим успокоительным эффектом обладает настой мелиссы. Для приготовления снадобья понадобиться две ложки сухих листьев. Залейте их пол-литром кипятка, настаивайте полчаса. Затем процедите средство и принимайте по полстакана два раза в день. Настой из мелиссы снимает нервную дрожь, налаживает частоту сердечных сокращений. Точно такой же настой можно делать из листьев мяты. Для лучшего эффекта добавьте к нему чайную ложку меда.

Очень эффективным в лечении невроза народными средствами, (травами) является настой из шишечек хмеля. Он помогает устранить нервное переутомление, бессонницу, симптомы вегетососудистой дистонии, повышенную возбудимость. Для его приготовления возьмите две ложки измельченных шишек хмеля, залейте кипятком в размере 50 мл. Пусть настаивается час в термосе. После этого процедите, принимайте по ¼ стакана 3 раза в сутки перед приемом пищи. Не переусердствуйте с приемом настоя шишек хмеля, потому что могут появиться головные боли, тошнота, боли в животе.

Очень часто пациенты советуют настой донника лекарственного. Он хорошо устраняет головные боли, повышенную возбудимость, климактерический невроз у женщин. Чтобы приготовить настой из донника, возьмите две ложки этой сухой травы, залейте пол-литром кипятка, настаивайте час. Полученный настой процедите и принимайте ½ стакана два раза в день. У настоя травы донника проявляются успокаивающие, противоспазматические, болеутоляющие, седативные свойства.

Успокаивающим и общеукрепляющим действием обладает отвар из травы иван-чай. Чтобы приготовить настой из него, возьмите горсть травы, залейте кипятком (0,5 л) и дайте настояться в течение часа, процедите. Принимайте отвар по ½ стакана 2 раза в день перед едой. Такой настой поможет преодолеть бессонницу, повышенную нервную возбудимость и головные боли.

При различных видах невроза помогает настой цветков и плодов боярышника. Лучше всего подходит спиртовой настой из плодов. Для этого возьмите стакан измельченных ягод боярышника (прокрутите через мясорубку), залейте стаканом спирта (70 градусов). Настаивайте три недели в темном месте. По истечении этого срока обязательно процедите настой через марлю. Принимайте снадобье по 20 капель трижды в день.

ароматические масла

Ванны для лечения неврастении

Нервные заболевания хорошо лечить приемом ванны на ночь с травой водянкой черной. Возьмите пять горстей этой травы, залейте 3 литрами кипятка, поставьте на огонь и варите при кипении еще 10 минут. Пропустите отвар через марлю и вылейте в ванну с водой.

Еще одна успокаивающая ванна используется из корней шиповника и можжевеловых веточек. Возьмите корни шиповника и ветки можжевельника, заложите в шестилитровую кастрюлю и залейте ее полностью водой. Вскипятите содержимое и варите средство на маленьком огне полчаса. Дайте настояться еще один час. После этого добавьте отвар в ванну с теплой водой. Процедура должна продолжаться около получаса. Достаточно принять 8-10 таких ванн.

Спорт при неврозах

Невроз ведет к физическим напряжениям в теле. Снимать его помогут физкультурные разминки. Такие упражнения лучше всего снимают напряжения, созданные неврозом. Физические нагрузки можно получать с помощью фитнеса, плавания, бега, велоспорта.

Китайцы, например, придумали в отдельных комнатах офисов вешать грушу с изображением лица начальника. Любой желающий работник может зайти в эту комнату и снять напряжение, вызванное неврозом. Это уменьшает конфликтность между сотрудниками. Еще нужно постараться себя отвлекать любимыми занятиями. Трудотерапия - это отличный способ борьбы с неврозами.

занятия физкультурой

Дыхательная практика

Тело очень связано с дыхательной системой. Определенные упражнения помогут привести в порядок нервы. Занятия йогой вырабатывают ровное дыхание, уменьшится тревожность. Не у всех получается с первого раза освоить эту технику, но при желании и стараниях все получится.

Многие пациенты рекомендуют такое простое упражнение для выработки ровного и спокойного дыхания. Для начала сядьте в удобную позу, закройте глаза и дышите глубоко. Вдыхайте медленно. Как только почувствуете максимальный набор воздуха, задержите дыхание на 5 секунд. Потом медленно и спокойно выдохните. Повторите подобные действия 5-6 раз. Откройте глаза и посидите спокойно 1-2 минуты. Такое дыхание практикуйте сразу, как только почувствуете нервное напряжение.

Другие идеи

Нервное напряжение можно снять с помощью спокойной музыки и подходящих ароматов. Можно вдыхать аромамасла мяты, мелиссы, душицы, розы. Антистрессовое действие имеется в герани, бергамоте, лаванде, мимозе, кориандре. Успокаивают запахи ромашки, ванили, жасмина, мелиссы. Гармонизирующее действие наблюдается у апельсина, мандарина, майорана, сандала.

Практикуется лечение неврозов музыкой. Спокойные мелодии устраняют нервное напряжение, негативные эмоции, помогают в достижении гармонии. Доказано, что на человеческий организм влияет музыкальный ритм. В домашних условиях подобные сеансы должны продолжаться 30-40 минут. При неврозе нужно принять 10-20 сеансов музыкотерапии.

слушать музыку

Продукты питания

В лечении невроза важно учитывать правильное питание. На психическое состояние человека продукты очень влияют. От съеденного завтрака можно стать бодрым, вялым или сонным. Как же поддерживать психическое здоровье с помощью пищи? При неврозе очень важно употреблять продукты с высокой вместительностью витаминов группы В. Они усиливают мозговую деятельность. Без этих витаминов человек слабый, усталый, беспокойный, имеет нарушенную координацию, мучается бессонницей. Чтобы эти витамины лучше усваивались организмом, его нужно подпитывать витамином С. Он отвечает за защиту организма от физической и психической перегрузки.

Употребляйте больше натуральных продуктов - овощей, фруктов, орехов, меда. Они быстро усваиваются организмом. При неврозе важно ежедневное применение сыра, изюма, орехов. Они способствуют стимуляции нервной системы, укреплению сердечной мышцы. Недостаток фолиевой кислоты помогут восстановить апельсины, бананы, капуста, лимон, щавель, свекла. Витамин В6 можно получить из лосося, креветок, семян подсолнечника, куриного мяса.

питание при неврозах

Особенности терапии у детей

Лечение детского невроза народными средствами проводят с помощью лекарственных трав и настоек. Одним из действенных рецептов считается использование овса. Для этого возьмите полкилограмма зерен, промойте холодной водой, залейте литром воды и варите на медленном огне до готовности. Когда немного остынет, процедите через марлю и давайте ребенку по полстакана три раза в день.

Лечение невроза народными средствами у детей можно проводить совместно с ходьбой по земле босиком. Для ребятишек можно практиковать смешанные отвары из корня валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, календулы.

Бессонницу у детей лечите настоем плодов укропа. Возьмите столовую ложку семян укропа, залейте кипятком (500 мл), настаивайте 1-2 часа. Давайте ребенку 1/3 стакана трижды в день.

невроз у детей

И все же, лучшим лечением ребенка является мир и спокойствие в семье.

Мази и растирки от невралгии

Иногда периферические нервы могут воспаляться, и возникают сильные боли в местах поражения. Главным способом лечения таких состояний являются мази. Особенно распространена межреберная невралгия. Самой распространенной домашней мазью от нее является средство из сухих почек сирени, смешанных со свиным жиром. Возьмите столовую ложку почек сирени, разотрите их в порошок, добавьте 4 ложки свиного жира, хорошо перемешайте. Используйте жировую смесь 2 раза в день. Она поможет снять болевой синдром.

Хороший эффект дают мази на основе змеиного и пчелиного яда. Также подойдет для лечения межреберной невралгии перцовый пластырь.

Снять симптомы невралгии поможет растирка на основе еловых шишек и одуванчиков. Эта спиртовая настойка поможет снять воспаление. Возьмите стакан еловых шишек и столько же одуванчиков. Залейте их пол-литром водки. Дайте настояться в течение 2-3 дней. Перед сном растирайте настойкой больные места.

Приготовление компрессов

Межреберный невроз хорошо лечить с помощью компрессов. Особенно эффективно средство с теплым пчелиным воском. Возьмите кусок пчелиного воска, размягчите его на водяной бане. Приложите получившуюся лепешку к больному месту, завяжите бинтом. Лучше оставить такой компресс на ночь.

Для наложения следующего компресса возьмите кусок хлопковой ткани. Ее нужно будет окунуть в особую приготовленную смесь. Для этого смешайте по чайной ложке куркумы, имбиря, красного перца. Добавьте к смеси немного воды до получения кашицы средней густоты. Положите теплое средство на ткань и привяжите к больному месту на ночь.

Результаты и последствия лечения травами

Важно отметить, что самой большой проблемой невроза является расстройство сна, а наладить его в домашних условиях за короткое время невозможно. Здесь одних лечебных трав мало, важен комплексный подход. Первым мероприятием должно быть устранение причины, повлекшей заболевание. Больному нужен полный покой, чтобы его ничего не раздражало. У него должна быть возможность выговориться и высказать свои эмоции. Лечение травами должно проходить в комплексе с физическими нагрузками, музыкотерапией, ароматерапией. Важно знать, что многие настои и отвары нельзя принимать дольше 2-4 недель, иначе они могут вызвать расстройства кишечника. В целом, такое лечение занимает немало времени, но абсолютно безопасно. Если использовать все в комплексе, то возможно достичь наилучших результатов уже через несколько месяцев.