Повышенная кислотность желудка: лечение народными средствами, диета и рецепты

С проблемой повышенной кислотности сталкиваются многие люди на всей планете. Норма кислотности в желудке от 1,5 до 2,5 рН. Если эти показатели изменяются, то уже речь идет об остром или хроническом гастрите. Чаще всего встречается последний тип заболевания, для которого характерно изменение кислотности как в сторону уменьшения, так и увеличения. Но чаще всего повышается кислотность.

Как понять, что кислотность повысилась?

Явным симптомом повышенной кислотности является изжога. Это пекущее ощущение возникает на фоне заброса желудочного сока с высоким содержанием соляной кислоты в пищевод. Второй характерный симптом возникает через какое-то время после приема пищи и проявляется в виде болей «под ложечкой».

У некоторых лиц появляется отрыжка с кислым привкусом и запахом после окончания трапезы. Очень часто при повышенной кислотности цвет языка красный с явным бело-серым налетом.

Самые распространенные причины

Перед началом лечения повышенной кислотности желудка народными средствами лучше попытаться устранить причины, которые, возможно, приводят к такому состоянию, а именно:

нерегулярный прием пищи;
стресс;
лекарственные препараты, которые принимаются на длительной основе, в частности, гормональные и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства;
злоупотребление алкоголем;
питание в фастфудах;
пристрастие к острой, перченной и копченой пище.

Реже, но все же провоцирующим фактором может стать бактерия Хеликобактер пилори. Она может жить в организме очень долго, но за это время бактерия вырабатывает огромное количество ферментов, которые повреждают слизистую оболочку желудка, в итоге – гастрит или язва желудка.

Лечебные мероприятия

Помимо традиционной терапии, наши предки накопили множество рецептов, которые позволяют справиться с повышенной кислотностью. Лечение народными средствами основано на употреблении продуктов, которые способствуют снижению кислотности, и на использовании лекарственных трав.

Если приступ изжоги застал внезапно, то самый простой способ – выпить стакан молока или небольшое количество пищевой соды. Несомненно, сода позволяет практически моментально восстановить кислотный и щелочной баланс, но этим рецептом не рекомендуется пользоваться регулярно.

В случаях, когда состояние повторяется на регулярной основе, потребуется более длительный курс лечения.

Мед

Целительные свойства этого натурального продукта действительно многогранны. Главное – учесть, что все же мед относится к высокоаллергенным продуктам, поэтому при выборе методики лечения повышенной кислотности желудка народными средствами это следует учитывать.

Для недопущения появления изжоги и других симптомов мед рекомендуется добавлять в пищу: творог, каши или молоко, чаи, напитки.

Снизить кислотность можно при помощи напитка из меда, который пьют по три раза в сутки, быстрыми глотками. Готовят напиток следующим образом: 1,5 столовых ложки меда разводят в теплой воде, которая не должна иметь температуру выше 60 градусов, в противном случае все целебные свойства продукта испарятся.

Лечится по этому рецепту необходимо 2 месяца. Пить напиток следует только за 2 часа до трапезы.

Прополис

Еще один продукт пчеловодства, который используется в лечении повышенной кислотности желудка народными средствами. Самый простой рецепт – смешать прополис с молоком. На 1 литр молока потребуется 50 г продукта, смесь подогревают на протяжении 10 минут. Ее употребляют 3 раза в сутки по половине стакана и обязательно перед трапезой.

Натощак можно рассасывать 8 грамм прополиса, ежедневно на протяжении 30 дней подряд. Жевание продукта рекомендуется совмещать с употреблением травяного сбора. Для него потребуются плоды фенхеля, липовый цвет, корень солодки и мята. Все компоненты смешиваются в равных частях: 3 ст. ложки смеси смешивают с 3 стаканами кипятка и настаивают на протяжении 3 часов. Пить настойку между жеванием прополиса.

Можно приготовить настойку на основе спирта. Для ее приготовления следует развести 100 грамм продукта в 100 г спирта. Настаивать смесь на протяжении суток, процедить. Употреблять следует за час до приема пищи по 15 капель.

Целебные травы

Снять симптомы и лечить повышенную кислотность желудка можно при помощи настойки из нескольких трав. Для нее потребуются: валериана, зверобой, аир болотный, корни горечавки, пижма, сушеница болотная. Все составляющие измельчаются, смешиваются в равных частях. Смесь заливается водкой, плюс добавляются несколько апельсиновых корок. Настаивать на протяжении 21 дня. После принимать каждый день перед отходом ко сну по 2 чайные ложки.

Снизить кислотность можно при помощи календулы. Сырье в количестве 2 столовых ложек запаривают в термосе. Пить отвар следует на протяжении 2 месяцев подряд перед каждой трапезой по 150 г. Главное, не лениться и готовить отвар каждый день, так как хранить его можно не более 8 часов.

Лечение народными средствами: высокая кислотность желудка снижается при употреблении чая подорожника. Его следует выпивать по 2 стакана на протяжении дня, распределяя объем на весь день. Чай обязательно употребляется перед едой, минимум за 30 минут.

Другие средства

Хороший эффект от употребления облепихового масла. Его следует пить по одной чайной ложке, перед тем как сесть за обеденный стол, минут за 20. Однако перед употреблением масло придется очистить от кислоты. Для этого его помещают в прохладную воду, но в кипяченную, слегка взбалтывают на протяжении 3 минут. После собирается уже очищенное масло.

Для устранения симптомов повышенной кислотности желудка, лечение народными средствами проводится при помощи тыквы. Она очень хорошо избавляет от изжоги, запоров, отрыжки и тошноты. Овощ можно употреблять в печенном или вареном виде. Лечение следует проводить по следующей схеме: употреблять тыкву в небольшом количестве первый день, постепенно увеличивая дозу. К 10 дню доза должна составлять 150 г. Затем делается десятидневный перерыв и опять употребляется овощ.

Для избавления от симптомов подойдет даже тыквенный сок. Однако он не рекомендован при наличии язвы или диабета.

Поддается кислотность желудка лечению народными средствами при помощи мумие. 1 грамм сырья разводят в одном литре кипяченого, но теплого молока. Выпивать смесь необходимо за полчаса до начала употребления пищи по одному стакану три раза на протяжении суток. Лечить мумие необходимо по следующей схеме: три чередования по 10 дней. Сначала 10 дней пьют лекарство, а потом делают перерыв.

Если повышена кислотность желудка, лечение и симптомы можно устранить при помощи порошка корицы. Его следует употреблять ежедневно перед трапезой по 2 грамма, запивая небольшим количеством воды. Помимо устранения изжоги, корица укрепляет сердечную мышцу, снимает болевые ощущения в желудке и чистит почки.

Обычный морковный сок, выпитый натощак перед едой, один раз в сутки, позволит снизить кислотность. Его следует пить на протяжении 10 дней по 1 стакану, после чего лучше полежать около 30 минут.

Продукты из семян льна

Независимо от причины, лечение повышенной кислотности желудка можно проводить при помощи семян льна. Он прекрасно защищает слизистую оболочку желудка. Слизь продукта оказывает противомикробное, обезболивающее и обволакивающее действие.

Самый простой способ – употребление льняного масла. Его следует пить по одной ложечке (чайной) на протяжении трех месяцев. Употреблять масло обязательно перед едой, натощак. Льняное масло идеально подходит для заправки салатов.

Рекомендуется употреблять льняную кашу. Для ее приготовления потребуется 2–4 столовые ложки муки, которую запаривают в 125 г кипяченого молока. Смесь тщательно перемешивается и запаривается в закрытой посуде на протяжении 5 минут. В кашу можно добавлять сахар, мед или стевию.

Питание

Повышенная кислотность желудка: симптомы и лечение. Диета при наличии проблем с ЖКТ должна соблюдаться в обязательном порядке, так как без корректировки питания справиться с проблемой не получится. Медики рекомендуют придерживаться стола № 1 по Певзнеру. Принцип такого питания – устранение повреждений слизистой оболочки желудка, которые возникают из-за пищи. В основе этой диеты лежат кисломолочные и молочные продукты питания. Овощи перед употреблением должны перетираться. Употреблять можно продукты, которые содержат животный белок, масла, сладкие фрукты. Под ограничение попадает соль, ее нельзя употреблять более 8 г в сутки.

Независимо от того, какая выбрана диета, к новому питанию следует переходить постепенно. Не стоит увлекаться, а лучше всего вообще отказаться от напитков с газом, тем более сладких, острой пищи, специй и горячих блюд, то есть от всего того, что может раздражать желудок. В принципе, должен быть исключен любой продукт питания, который вызывает дискомфорт после употребления.

Любая пища должна тщательно пережевываться. Ни в коем случае нельзя сразу после трапезы принимать горизонтальное положение, только спустя 1 час.

Вода и напитки

При повышенной кислотности желудка, диету и лечение рекомендуется совмещать с употреблением щелочной воды. Хотя при изжоге эту воду придется слегка подогревать. Даже легкая термическая обработка позволяет устранить из воды углекислоту, которая является провокаторами изжоги. В теплом состоянии вода приостанавливает выработку желудочного сока. В сутки рекомендуется употреблять не менее 200 мл по два раза на протяжении дня за 1–1,5 часа до приема пищи.

Можно употреблять йогурты, молоко и ряженку, кефир, но обязательно нежирные. Естественно, если эти продукты приготовлены в домашних условиях, то их эффективность и польза будет намного выше. Подойдет свежевыжатый свекольный, морковный, картофельный сок. Их необходимо употреблять натощак, желательно немного разведя теплой водой. Если соки не разбавлять, то будет постоянное ощущение тяжести в желудке.

Разрешается употреблять черный или зеленый чай, но не крепкий, без сахара, желательно с добавлением меда или стевии.

В заключение следует отметить, что человек, который следит за своим питанием, не злоупотребляет спиртными напитками, не курит, вряд ли столкнется с такой проблемой, как повышенная кислотность.