Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами: эффективные методы, отзывы

Поясничный остеохондроз в основном встречается у мужчин, деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом, а также у женщин, постоянно сидящих за компьютером. Опасность болезни заключается в том, что в основном она поражает людей 30-50 лет.

С разрешения доктора возможно проведение лечения остеохондроза поясничного отдела народными средствами. Терапевтические методики стоит дополнять лечебными мазями, массажами, гимнастикой, а также применением отваров и настоек из лекарственных трав. Нетрадиционные методики помогут снять спазмы и боль, а также возвратить подвижность позвоночнику. При комплексном подходе наблюдается положительная динамика.

Особенности болезни, причины и признаки

Поясничный остеохондроз представляет собой нарушение подвижности пораженной области и разрушение межпозвоночных дисков. Неправильное или несвоевременное лечение подобного заболевания может привести к возникновению различного рода осложнений, в частности таких, как межпозвоночная грыжа или радикулит.

Причины его самые различные. К основным предрасполагающим факторам нужно отнести такие, как:

  • генетическая предрасположенность;
  • изменение в организме, связанное со старением;
  • нарушение обменных процессов;
  • лишний вес;
  • травмы позвоночника;
  • частые и сильные стрессы;
  • нарушение осанки;
  • работа, связанная с подъемом тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни.
Лечение народными средствами

Симптомы поясничного остеохондроза проявляются прежде всего сильной болью в спине, которая отдает в ноги. Болезненность может быть острой. Она появляется от неловкого движения или кашля. Кроме того, боль может быть ноющей и тупой и несколько усиливается после стресса, наклонов или переохлаждения. После непродолжительного отдыха болезненность постепенно стихает. Существуют также и другие признаки протекания болезни, в частности:

  • снижение чувствительности кожи;
  • хромота;
  • ограничение движения;
  • мышечное перенапряжение.

Лечение остеохондроза – довольно длительный процесс, который требует терпения и комплексного подхода к решению проблемы. Для усиления медикаментозного воздействия рекомендуется дополнять его народными средствами.

Терапия

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами проводится вместе с медикаментозной терапией. Это помогает предотвратить развитие серьезных осложнений, улучшить качество жизни пациента и двигательную активность. Изначально нужно устранить провоцирующий фактор, который вызывает болезненные проявления.

Народное лечение

Для этого применяются наружные средства, а также лекарство для внутреннего применения. Действие натуральных компонентов помогает активизировать обменные процессы. Они оказывают согревающий эффект, устраняют отек и воспаление. Кроме того, такие средства практически не провоцируют побочных проявлений.

Врачи не рекомендуют проводить лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами при протекании острых приступов болезни, но считают, что в период ремиссии их применение носит не только лечебный, но и профилактический характер. В качестве терапевтических методик можно применять:

  • компрессы;
  • растирки;
  • целебные отвары и настои.

Для профилактики и лечения воспаления, протекающего в области поясницы, народная медицина рекомендует применять лечебные ванны, которые не должны быть слишком горячими или холодными.

Применение мазей

Лечение остеохондроза поясничного отделами народными средствами подразумевает под собой применение мазей, приготовленных из растительного сырья и натуральных компонентов. Для приготовления одной из них нужно соединить 100 г меда и по 50 мл водки и свежего сока алоэ. Поместить смесь в холодильник на 12 часов. Затем применять в качестве компресса по 2 раза ежедневно на протяжении 2 недель.

Народное лечение остеохондроза поясничного отдела успешно проводится с помощью мази, приготовленной на основе чеснока. Она обладает хорошими противовоспалительными и согревающими качествами. Это средство помогает устранить острый приступ болезни. Для мази нужно смешать 1 ст. л. измельченного чеснока и 3 ст. л. нутряного сала. Все прогреть на водяной бане, перемешать и охладить. Для получения требуемого терапевтического эффекта наносить готовое средство перед сном. Смывать лекарство не нужно.

Применение алоэ

Хорошим средством считается горчичная мазь, которую можно приобрести в аптеке или сделать ее самостоятельно. Она простая в приготовлении, помогает устранить боль и улучшить подвижность в пораженной области. Смешать по 50 г медицинского спирта и сухой горчицы. Взбить 3 белка куриных яиц в густую пену, соединить с остальными компонентами и перемешать. Перед применением оставить на несколько часов в холодильнике. Использовать лекарство рекомендуется ежедневно.

При лечении остеохондроза поясничного отдела народными средствами рекомендуется применять мазь из шишек хмеля, которая помогает устранить боль и воспаление. Для этого нужно спелые плоды растения высушить и тщательно измельчить с помощью кофемолки. Затем 3 ст. л. готового порошка перемешать с таким же количеством сливочного масла и оставить настояться несколько часов. Наносить готовое средство желательно на ночь.

Достаточно хорошими обезболивающими качествами обладает можжевеловая мазь. Измельчить на кофемолке 3 ст. л. лаврового листа и 1 ст. л. можжевельника. В готовый порошок добавить 6 ст. л. натурального сливочного масла, прогреть немного на водяной бане и охладить. Применять готовое средство можно ежедневно или по мере надобности для устранения сильной боли.

Взять в равных пропорциях натертый картофель, свиной жир и корень хрена. Все тщательно перемешать. Растирать приготовленным средством больное место дважды в неделю перед сном. Процедуру повторять до тех пор, пока полностью не пройдет воспаление в поясничном отделе.

Перед проведением лечения остеохондроза народными средствами нужно проконсультироваться с доктором, так как самолечение может привести к негативным последствиям.

Применение растирок и компрессов

При лечении остеохондроза народными средствами очень важно быстро устранить боль и нормализовать самочувствие. Хорошо помогают в таком случае растирки, приготовленные на основе натуральных компонентов. Они обладают обезболивающим эффектом и действуют почти мгновенно.

К числу быстродействующих средств можно отнести растирку из красного жгучего перца. Взять 30 г измельченного сухого красного перца и растворить полученный порошок в 1 ст. водки. Для придания лекарству полезных свойств нужно настоять его несколько дней. Готовое средство нужно втирать в пораженную область, а затем укутать поясницу теплой шерстяной тканью.

Лекарство из имбиря и чеснока

Смешать в равных пропорциях измельченный чеснок, корень имбиря и сливочное масло. Готовое средство немного подогреть на водяной бане, охладить и растирать пораженную область.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными средствами проводится с помощью настойки из ягод бузины. Необходимо взять 100 г ягод и залить 400 мл спирта. Поместить средство в стеклянную банку и настаивать 7 дней. Применять приготовленное средство для втирания в область поясницы. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 3 недель. Подобные средства можно также применять для лечения остеохондроза шейного отдела. Народными средствами можно быстро устранить болезненность и нормализовать самочувствие. Однако перед применением растирок нужно провести тест на чувствительность кожи, чтобы не спровоцировать возникновения ожогов.

При лечении остеохондроза позвоночника народными средствами широко применяются лечебные компрессы. Рекомендуется применять их в комплексе с медикаментозными препаратами. Чтобы устранить боль и укрепить хрящевую ткань, нужно использовать для компресса отвар лопуха. Измельчить до состояния кашицы листья свежего растения, залить 1 ст. л. сырья 1 ст. кипятка. Охладить, пропитать им любую натуральную ткань и приложить на область поясницы.

Взять корень хрена, натереть на терке. Смешать 1 ст. готовой массы с точно таким же количеством медицинского спирта. Выдержать 1 неделю в плотно закупоренной емкости. Готовое средство нужно нанести на марлю, затем приложить к пораженной области на 40 минут. После лечебной процедуры тщательно ополоснуть кожу. Делать такие компрессы нужно в течение 2 недель. В случае появления сильного жжения и раздражения нужно разбавить готовое средство водой в равных пропорциях. После применения компресса нанести на кожу смягчающий крем.

Для устранения сильных болей и других симптомов поясничного остеохондроза, лечение народными средствами рекомендуется проводить с помощью травяного отвара. Для этого смешать по 1 ч. л. листьев лопуха, корневища одуванчика и травы зверобоя. Готовую растительную смесь заварить 1 ст. кипятка и охладить, чтобы отвар стал теплым. Компресс наложить на область поясницы на 15-20 минут.

Заполнить цветками и листьями сирени банку, плотно утрамбовать их. Залить растение медицинским спиртом или керосином и оставить на 1 неделю. Готовое средство нужно использовать в качестве основы для растирок. После нанесения его на больную область смывать не нужно.

Медовые компрессы обладают мягким действием, помогают устранить боль и воспаление. Для приготовления нужно взять 120 мл меда, добавить 3 ст. л. сока алоэ и 100 мл водки. Если мед очень густой, то нужно подержать его немного на водяной бане, но не доводить до кипения, так как он потеряет свои целебные качества.

Для лечения небольшое количество настойки нанести на марлю, приложить к пораженной области и оставить до тех пор, пока полностью не высохнет. Затем снова смочить марлю и повторить процедуру. Делать такие компрессы нужно минимум 2 раза в течение дня.

Очень хорошо зарекомендовало себя лечение остеохондроза народными средствами. Самые эффективные натуральные лекарства помогают быстро избавиться от сильной болезненности и нормализовать самочувствие. Чтобы повысить эластичность хрящевой ткани и улучшить подвижность межпозвоночных дисков, рекомендуется применять настойку бузины, которая также снимает боль и воспаление. Взять 0,5 ст. спелых ягод, немного размять и залить 350 мл спирта или водки. Настоять 1 неделю. Готовое средство применять в качестве растирки.

Компресс из картофеля и меда быстро устраняет боль и воспаление. Нужно смешать их в равных пропорциях, предварительно натерев картофель на терке. Готовое средство положить на марлю и приложить к болезненной области, плотно зафиксировать повязкой. Держать компресс до полного устранения боли.

Отвары и настойки

Проводя лечение поясничного остеохондроза народными средствами, вместе с натуральными лекарствами для наружного применения рекомендуется также использовать отвары и настои внутрь. Это поможет намного быстрее восстановить межпозвоночные диски и устранить воспаление. Кроме того, такое лечение помогает не только устранить основную проблему, но также повысить иммунитет и тонус организма.

Перед проведением лечения остеохондроза позвоночника народными средствами, предназначенными для внутреннего применения, нужно ознакомиться с противопоказаними, а также убедиться в том, что нет аллергии на растения.

Хорошо помогает справиться с проблемой настойка на основе крапивы. Она способствует укреплению иммунитета, очищению организма от шлаков, устранению боли и воспаления. Смешать по 0,5 ст. жидкого меда, свежевыжатого сока листьев крапивы, спирта. Выдержать лекарство в стеклянной посудине 2 недели. Пить ежедневно по утрам. Делать это нужно строго до потребления пищи. В зависимости от степени развития и особенностей протекания болезни, курс терапии продолжается от 1 недели до месяца.

Отвары трав

Вкусный и полезный мятный чай помогает снять воспаление, уменьшить боль и нормализовать сон. Кроме того, такой напиток обладает иммуностимулирующим и успокаивающим действием. Взять по 1 ст. л. листьев мяты и соцветий ромашки и заварить 1 ст. кипятка. Проварить смесь 10 минут. Для улучшения вкуса можно добавить в него 1 ч. л. натурального меда, но растворять его нужно только в теплом напитке, так как при высоких температурах он потеряет свои полезные качества.

Пить чай ежедневно утром и вечером по 0,5 ст. Курс терапии продолжается 3 недели. Для профилактики развития остеохондроза рекомендуется потреблять чай с добавлением ромашки или мяты.

Для лечения остеохондроза позвоночника народными средствами применяется водный настой, приготовленный на основе корней любистка. Взять 1 ч. л. высушенного и перемолотого корневища, залить 1 ст. теплой воды, довести до кипения, уменьшить огонь и протомить 3-4 часа. Когда средство остынет, отфильтровать его. Пить лекарство по 1-2 ст. л. 3-4 раза ежедневно через равные промежутки времени.

Для повышения тонуса и укрепления иммунитета нужно регулярно пить чай из брусничных листьев. Заварить 1 ст. л. высушено растительного сырья 1 ст. кипятка и настоять 1-2 часа. Готовое лекарственное средство разделить на 2 равные части и выпить утром и вечером. Для устранения неприятной симптоматики остеохондроза рекомендуется пить такой чай минимум 2 недели.

Лечение поясничного остеохондроза народными средствами достаточно успешно проводится при помощи чесночной настойки. Она обладает общеукрепляющими качествами, нормализует обмен веществ, способствует повышению иммунитета, а также является хорошим антиоксидантом. Измельчить крупную головку чеснока, залить 1 ст. водки. Выдержать лекарство 2 недели в прохладном помещении. Пить по 10-15 капель утром и вечером. Так как лекарство обладает неприятным привкусом, то предварительно можно разбавить его водой или молоком.

Полезными свойствами и приятным вкусом обладает чай, приготовленный из ягод и листьев лесной земляники. Готовить этот напиток нужно из дикорастущих ягод. Смешать по 2 ст. л. сухих ягод и листьев земляники, залить 3 ст. кипятка и оставить настояться под крышкой. Пить готовое средство в течение дня по 0,5 ст. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

Для повышения эластичности и восстановления подвижности хрящевой ткани можно употреблять настой на основе арники и буквицы. Кроме того, можно добавить ядра грецкого ореха. Все эти компоненты смешать в равных пропорциях и залить 1 ст. кипятка. Готовое средство пить по 1 ст. л. перед потреблением пищи.

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях представляет собой довольно длительный процесс, успешное завершение которого зависит от соблюдения основных правил проведения терапии. Только при условии регулярного их применения и соблюдения рекомендуемых дозировок можно добиться положительного результата.

Лечебные ванны

При лечении остеохондроза поясничного отдела народными средствами, рекомендуется периодически делать лечебные ванны с полезными травами. Это самая простая и приятная процедура, которая поможет устранить боль и воспаление. Проводить такую процедуру рекомендуется ежедневно до полного выздоровления. Кроме того, можно применять их в качестве профилактики.

Приготовление ванны с ромашкой

Для приготовления раствора нужно залить 400 г растительного сырья 1 л кипятка, проварить несколько минут, отфильтровать и добавить в воду для купания. Наиболее полезными будут такие растения, как:

  • ромашка;
  • листья березы;
  • каштан;
  • иголки сосны.

Для приготовления ванны на основе ромашки нужно использовать только сухие соцветия. Плоды каштана перед применением нужно слегка измельчить, затем заварить требуемым количеством воды, проварить 20 минут, охладить.

При приготовлении лекарственного средства на основе березы нужно брать только молодые листья, собранные ранней весной. Чтобы использовать растение весь год, нужно предварительно его высушить. Отличными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами обладают иголки сосны. Однако для получения максимального результата хвоя обязательно должна быть молодой.

Лечение остеохондроза суставов народными средствами, в частности, лечебными ваннами, помогает устранить отечность, боль и воспаление. Однако получить требуемый результат можно только при проведении таких процедур в течение длительного времени.

Другие средства

Довольно хорошо зарекомендовали себя народные средства лечения остеохондроза. Эффективно и быстро избавиться от боли помогают средства на основе меда. Смешать 100 г меда, 50 г измельченных листьев алоэ, 400 мл коньяка. Настаивать 3-4 дня. Жидкую кашицу намазать на поясницу, замотать бинтом и укутать теплым платком. Оставить на ночь. Делать такие компрессы каждые 7 дней до тех пор, пока болезнь не пройдет.

При лечении остеохондроза шейного отдела народными средствами можно использовать гирудотерапию. Пиявки помогут избавиться от воспаления и болей в пояснице. Гирудотерапия помогает улучшить кровообращение в мышцах, вывести мочевую кислоту и соли. Кроме того, подобная методика способствует устранению воспаления и восстановлению межпозвоночных дисков. Нужно провести 7-10 сеансов с пиявками, длительность которых составляет 30 минут. Перерыв между процедурами составляет 5 дней. После курса такой терапии больной может забыть об остеохондрозе.

Для устранения симптомов грудного остеохондроза лечение народными средствами предполагает применение эфирных масел. Самыми популярными являются масла эвкалипта, розмарина, лаванды, чайного дерева. Их можно применять для компрессов, растирания, лечебных ванн. Для точечного массажа нужно втирать несколько капель масла в проблемную область.

Правильное питание

Для устранения симптомов остеохондроза лечение народными средствами нужно сочетать с медикаментозной терапией, а также правильным питанием. В период терапии питание должно быть дробное, нужно делать упор на низкокалорийную пищу, кушать 5-6 раз в день. Рацион обязательно должен быть обогащен витаминами и микроэлементами, кальцием, магнием.

Правильное питание

Рекомендуется полностью убрать из рациона или свести к минимуму высококалорийные продукты, а также те, которые не приносят никакой пользы. К ним нужно отнести:

  • сладкое и соленое;
  • алкоголь и газировка;
  • колбасы и копчености;
  • фаст-фуд и полуфабрикаты;
  • мучное.

Если нормализовать свой рацион, строго соблюдать все рекомендации доктора и проводить лечение остеохондроза грудного отдела народными средствами, то болезнь очень быстро отступит. Однако стоит помнить, что выбранные методики должны быть одобрены доктором и дополнять друг друга.

Проведение гимнастики

При лечении остеохондроза народными средствами, самые результативные из них нужно сочетать с лечебной физкультурой, так как это поможет добиться более быстрого выздоровления и нормализовать самочувствие. Простые упражнения желательно выполнять ежедневно, так как они помогут улучшить гибкость позвоночника и избавиться от болезни.

Висение на перекладине способствует мягкому вытяжению позвоночника. Лежа на спине, нужно медленно подтягивать согнутые в коленях ноги к подбородку. Стоя на четвереньках, нужно постараться повернуть туловище сначала в одну сторону, а затем в другую. Упражнения рекомендуется выполнять в период ремиссии, когда нет острой боли. Лечебную гимнастику желательно сочетать с массажем для получения более лучшего результата.

Проведение профилактики

Чтобы избежать развития остеохондроза или его повторного появления, обязательно нужно проводить профилактику. Для этого важно стараться уменьшить нагрузку на позвоночник, следить за осанкой, поднимать меньше тяжестей. Нужно ежедневно уделять внимание зарядке и лечебной физкультуре, избегать длительного пребывания на сквозняке и холоде, своевременно лечить инфекционные болезни и исключить вредные привычки.

Важно уделить внимание правильному питанию, соблюдать диету. Продукты рекомендуется отваривать или готовить на пару. Стоит регулярно посещать врача и следить за состоянием здоровья.

Отзывы о лечении

Согласно отзывам, лечение остеохондроза народными средствами дает очень хороший результат, однако при условии их комплексного применения. В частности, хорошо помогают справиться с болью и воспалением компрессы на основе меда, растирки, приготовленные из корней лопуха, настоянных на водке. Кроме того, важно соблюдать диету, чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних солей.

Многие говорят о том, что хорошо помогает специальная лечебная гимнастика и массаж, однако для достижения положительного результата выполнять их нужно систематически.