Лечение холестерина народными средствами: отзывы

• 27 Октября, 2018
• Болезни и условия
• Ксения Симонова

В нашем мире нет ничего абсолютного. Любой самый опасный яд в малых дозах может спасти человеческую жизнь, а полезное во всех отношениях средство при чрезмерном употреблении — отнять ее. Тоже самое можно сказать и о холестерине. В норме он помогает в работе организма, а когда чаша весов склоняется в ту или иную сторону, начинаются серьезные нарушения. Еще один из самых известных целителей — Гиппократ, был уверен, что любой недуг оставит больного, если создать для этого необходимые условия, а его прямой предок Асклепий настаивал на целительных силах природы, способных избавлять от любых недугов. Если вы заботитесь о своем здоровье или уже столкнулись с проблемой повышенного холестерина в крови, народные средства лечения могут предложить вам множество разнообразных способов, придуманных нашими предками. Именно о них мы сегодня и поговорим.

Что за напасть такая?

Самое главное, что вы должны знать о холестерине — он необходим для нормальной работы нашего организма. В том случае, если происходит нарушение его естественного баланса в большую или меньшую сторону, начинаются весьма серьезные изменения.

Это органическое вещество является жиросодержащим соединением (сложным липидо), которое неизменно присутствует в мембранах клеток всех живых существ кроме грибов, растений и существ, не имеющих ядра.

Под воздействием этого элемента вырабатываются многие гормоны, витамин D, желчные кислоты и т.д.

Большое количество липидо воспроизводит наш организм (примерно 80 процентов), и основной их запас расположен в мозге и нервных тканях. Все остальное мы берем извне и зачастую намного больше, чем на самом деле требуется. Лишний жир, наподобие горящего масла, оседает на стенках сосудов, словно нагар на сковороде, и, постепенно увеличиваясь в размерах, замедляет продвижение эритроцитов и других телец по кровотоку. Этот процесс, к сожалению, прогрессирует по нарастающей, поскольку, чем меньше проходит мимо проблемного места элементов, тем скорее и больше разрастаются бляшки.

Если выработка снижается, то возможны проблемы с работой мозга, снижение либидо и иммунитета. Когда же значение вещества превышает допустимые нормы, опасности подвергаются сердце, сосуды, почки, печень и, в принципе, весь организм в целом. Кроме всего прочего, оторвавшаяся в любой момент от стенки сосуда субстанция может образовать тромб, способный привести к инсульту.

В случае уже начавшихся проблем, безусловно, вам может помочь лечение холестерина народными средствами. Однако не стоит забывать, что начинать самолечение следует только после визита к врачу, сдачи необходимых анализов и озвучивания их результата. Иначе, любой метод не будет иметь смысла и может, в итоге, ухудшить ваше здоровье. Бывают случаи, когда превышение холестерина следует координировать только лекарствами, назначенными доктором.

Я - то, что я ем

Прежде всего, нужно обратить внимание на то, что вы принимаете в пищу и изменить свой рацион. Если уровень холестерина повышен, необходимо выяснить, какие именно продукты способны поднять уровень вещества в крови и приложить усилия (и силу воли), чтобы отказаться от них. Причем, если проблема вызвана патологическими изменениями (атеросклерозом), то стоит приучить себя к мысли, что о любимых лакомствах нужно забыть навсегда. Следует поставить табу на пищу, перенасыщенную растительными и животными жирами — источниками «плохого» холестерина. Особенно это касается любителей стрит-фуда, вроде пирожков и всех обжаренных во фритюре блюд, подаваемых в кафе. Много находится в желтке куриного яйца и сливках, домашней сметане, а также вкуснейших тортиках и пирожных. Все эти продукты, безусловно, вызывают огромное желание тут же их съесть, но для человека, уже страдающего переизбытком холестерина, такое питание будет бомбой замедленного действия.

Тем людям, у кого холестерин в крови повышен, лечение народными средствами, безусловно, поможет, но параллельно с основным лечением врачи советуют ограничиться в таких продуктах:

• любое мясо или мясные продукты, в которых может быть большое количество липидо: печень, домашняя птица, баранина, свинина, колбаса, сало, грудинка и т.д.;
• сдоба и все хлебные изделия из пшеничной муки;
• тушенки, сгущенки, печень трески и другие консервы;
• молочные продукты с большим процентом жиров;
• майонезы и соусы;
• макаронные изделия;
• икра рыб;
• моллюски (кроме мидий);
• чипсы, жареные орешки, кириешки;
• абсолютно все полуфабрикаты.

Полезные советы

Существуют десятки различных методов лечения от холестерина народными средствами и то, насколько они помогут, будет зависеть только лишь от вас и вашего желания избавиться от проблемы. Ведь для ощутимого результата придется не только избавиться от вредных привычек, выбросив сигареты и убрав подальше бокалы и стопки, но и сесть на довольно строгую диету.

Весь лишний жир выводится из нашего организма печенью вместе со специальной горькой жидкостью, называемой желчью. Из этого следует, что вещества, стимулирующие ее выработку, помогают органу избавляться от излишков холестерина.

Для расставания с вредными жирами полезно к основному рациону и лекарственным средствам добавлять такие вещества, как: витамины Е и С, омега-3 жирные кислоты, клетчатку, кальций и активированный уголь.

Лечение холестерина народными средствами также включает: зеленый чай, отруби и крупы грубого помола, фрукты и овощи, которые имеют в своем составе тартроновую кислоту (например: огурцы, капуста, помидоры, редис, смородина, груши, яблоки и др.).

Чтобы не оказаться у врача

Случается так, что пациент проходит полное обследование и врач, подтвердив, что у него повышен холестерин, выписывает ему препараты. Человек добросовестно покупает лекарства в аптеке, начинает принимать их, но одновременно с этим занимается самолечением народными средствами без ведома доктора. Такие действия могут привести с резкому снижению липидо, что чревато множеством проблем, в том числе, сексуального характера, как у мужчин, так и у женщин, нарушению функции расщепления и всасывания таких важнейших групп витаминов, как: A, E, D, K, F. Их дефицит грозит ухудшением самочувствия и внешнего вида, головными болями, быстрой утомляемостью, набором лишнего веса и преждевременным старением.

Какие бы натуральные и безопасные средства вы не решили принимать, делайте это исключительно под медицинским контролем! Только профессионал может определить и назначить лечение холестерина в домашних условиях народными средствами, подберет персонально нужную дозу, а впоследствие проконтролирует результаты по анализам крови.

Продукты-помощники

Многие люди, боясь заработать инфаркт или инсульт, начинают искать различные способы лечения. Из-за огромного количества побочных действий, да и, честно говоря, весьма высоких цен на химические препараты, большинство граждан стараются вернуться к своим истокам и вспомнить то, как лечились от различных недугов их бабушки и прабабушки. И это действительно отличное решение проблемы, так как большинство средств весьма эффективно для снижения рисков.

Прежде чем начать усиленное лечение от повышенного холестерина народными средствами, можно попробовать есть на завтрак обычную овсяную кашу, заправленную свежими фруктами, сухофруктами или медом. Все эти продукты блокируют всасывание вредного вещества внутрь, за счет чего постепенно снижается его количество. Не стоит забывать о том, что овсянку не рекомендуется есть чаще двух-трех раз в неделю.

Полностью исключать из своего питания жиры категорически нельзя, потому добавляйте их в малых дозах, уделяя внимание рыбе (например, скумбрии или сельди), оливковому маслу, грецким, а также другим орехам или принимайте в качестве витаминных добавок.

Способствуют снижению вредного вещества в крови лук и чеснок. Первый стимулирует выработку «хорошего» холестерина, который угнетает своего вредного собрата, а второй умеет разжижать и выводить его из организма. Их стоит употреблять в небольших дозах, но регулярно.

Все части одуванчика борются с "плохим" холестерином. Лечение народными средствами с использованием одуванчика проходит так: нарезать вершки растения в салат, а корешки сушить и в виде порошка (1/3 чайной ложки) принимать перед едой.

Еще одним прекрасным очищающим способом может оказаться питье натуральных фрэшей, из самых разных овощей, фруктов и ягод. Не нужно покупать напитки заводского производства, потому что толку от них не будет, а огромное количество сахаров способно только поднять уровень глюкозы в крови.

Бобовые (фасоль, зеленый горошек), которые вы будете добавлять в блюда в течение нескольких месяцев, снизят липидо до 10%.

Не стоит пренебрегать зарядкой, вечерними моционами и отдыхом на свежем воздухе. Все эти действия помогут закрепить положительный результат.

Полезные смеси

Лечение народными средствами повышенного холестерина является самым простым и дешевым методом, а самое главное — имеющим минимальные побочные действия на весь остальной организм. Используя различные способы вполне реально почиститься от шлаков и жиров. В этом вам могут помочь, например, представленные ниже рецепты:

• взять одну часть черноплодной рябины, столько же боярышника и 2/3 смеси из ромашки, коры крушины, сухих листиков рябины и морской капусты. Все тщательно соединить и отправить на паровую баню разводя водой из расчета: одной столовой ложки на стакан жидкости. Прокипятив четверть часа, остудить, слить получившийся отвар и пить его по 100 мл перед каждым приемом пищи;
• сушеницу, сухой укроп и пустырник смешать в пропорции: 4:2:6. К ним добавить одну порцию, состоящую из хвоща, зверобоя и листьев земляники. Все растворить в 200 мл горячей воды, накрыть и дать настояться пару часов. Далее, отжав и выбросив отслужившие растения, использовать напиток трижды в день в течение тридцати дней, а после месячного перерыва, снова продолжить прием;
• еще один прекрасный способ лечения холестерина народными средствами. Самые эффективные рецепты содержат в своем составе, обычно, несколько ингредиентов. Для этого рецепта необходимо приобрести одинаковое количество следующих растений в сухом виде: боярышник, барвинок, хвощ, тысячелистник и омелу. Перемешать все ингредиенты и, наполнив ими столовую ложку, высыпать в 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 30 минут и пить настой понемногу весь день. Эту процедуру проводить 2-3 месяца;
• в равных дозах отсыпать зверобой с тысячелистником (1 ст.л.), добавить 1/5 часть арники и залить стаканом закипевшей воды. После того, как напиток немного остынет, его можно употреблять в течение дня. Ежедневно данный отвар нужно принимать 60 дней;
• для лечения холестерина народными средствами, улучшения функций печени, регулировании выработки желчи и очищения протоков, по которым она двигается (а соответственно и ускорения вывода липидо), можно использовать кукурузные рыльца, пижму, расторопшу и бессмертник. В произвольном порядке берется одно средство и заваривается на водяной бане. Такой напиток принимается семь дней, затем используется следующая травка и так все по-очереди;
• корни синюхи в количестве одной столовой ложки смешать с 300 мл воды и прокипятить на паровой бане около 30 минут. Охладить, процедить и пить перед едой по 1 ст. л. в течении 20 дней.

Специи

Могут значительно снизить высокий холестерин. Лечение народными средствами данной категории следует проводить с осторожностью, не забывая о том, что вещества, которые в них присутствуют, могут негативно влиять на давление и желудочно-кишечный тракт.

ИМБИРЬ

Не каждому по вкусу его резкий запах и специфическая горькость, но корень весьма популярен своими свойствами, положительно влияющими на уровень холестерина, а, кроме того, отлично повышает иммунитет, помогает в похудении и выведении шлаков. Имбирь можно принимать в свежем виде, натирать в чай вместе с лимоном и небольшим количеством сахара, есть маринованный и в качестве приправы добавлять в самые разные блюда.

КОРИЦА

Из-за своей согревающей функции помогает ускорить метаболизм и быстрее вывести опасные липиды из организма. Специю не принимают в чистом виде, а сыпят в тесто, горячие напитки (чай, кофе, глинтвейн), к мясу и фруктам.

КУРКУМА

Если ежедневно добавлять в пищу понемногу порошка куркумы (если есть возможность, то лучше использовать корень растения), то количество вредных жиров ощутимо уменьшится в вашей крови.

Фитотерапия

Достаточно популярный метод, проверенный многими поколениями. В травниках описываются тысячи рецептов от самых разных недугов. Среди них есть и те, что рассказывают, как быстро понизить холестерин в домашних условиях народными средствами.

ЕЖЕВИКА

Используются листья растения, которые высушиваются, перетираются и добавляются в виде порошка в 200 мл воды. Смесь доводится до кипения на паровой бане и настоявшись (30 мин) процеживается через марлю. Полученный отвар делится на три части и пьется перед едой.

КАЛЕНДУЛА

В лечении могут применяться как высушенные цветы, так и спиртовая настойка, которую можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Регулярный прием этого средства в течение нескольких месяцев принесет положительный результат.

СЕЛЬДЕРЕЙ

Проваривается несколько минут в кипятке и употребляется в виде пюре или нарезается в различные салаты (например: сельдерей, помидор, красный болгарский перец и вареная куриная грудка, заправленным обезжиренным йогуртом). Запрещено для употребления гипертоникам.

ЛИПА

Еще одно народное средство от холестерина. Цветки сушатся и готовятся тем же способом, что и ежевичные листики. Такой метод, помимо основного назначения, помогает вывести шлаки из организма, уменьшить вес и улучшить общее самочувствие.

ЦИКОРИЙ

Сухой корень растения измельчают и, отмерив одну столовую ложку получившегося порошка, заливают его 200 мл кипятка. Накрыть и дать настояться около получаса. Принимать регулярно перед едой.

ГРЕЧА

Берется мука из этого злака. 3 столовые ложки продукта нужно развести в небольшом количестве воды, а затем, помешивая, добавить литр кипятка и заваривать на огне около 10 минут. Остудить и принимать два раза в день по половине стакана.

СОЛОДКА

Используется измельченный корни растения (2 штуки), которые кипятятся в 0,5 литра воды около четверти часа, а затем процеживаются и принимаются после еды (70 мл) каждый день на протяжении трех недель. После тридцатидневного перерыва необходимо повторить курс лечения.

ЛЕН

Также применяется при лечении плохого холестерина народными средствами. Быстро избавляет от ненужного жира в организме. Можно приобрести как семена, так и готовую муку и добавлять небольшими дозами в любые блюда.

ЛЮЦЕРНА

Пользу приносит только свежее растение, из которого выжимают сок. Его можно вырастить как в своем огороде, так и в горшке на окне в квартире. Пьют по 2 столовые ложки перед едой в течение месяца.

МОРСКАЯ КАПУСТА

Можно покупать в виде готового салата или же сухих листов, которые в измельченном виде используют как добавку к различным блюдам.

ЗОЛОТОЙ УС

Порезать лист растения (примерно 20 см) и смешать с литром кипятка. Замотать в полотенце и оставить примерно на 24 часа. Употреблять готовый напиток каждый раз перед едой на протяжении трех месяцев. За это время должен снизиться до приемлемого количества вредный холестерин. Лечение народными средствами в большинстве случаев оказывает положительное действие на самые разные системы нашего организма. Не является исключением и золотой ус. Данное растение обладает и другими целебными свойствами, способными улучшить работу органов и общее самочувствие.

Подарок пасечника

О пользе продуктов пчеловодства известно взрослым и детям. Благодаря своему богатейшему составу, они помогают повысить иммунитет, улучшить состав крови, бороться с бактериями, вирусами и многими заболеваниями, включая атеросклероз. Как быстро понизить холестерин в домашних условиях именно покупками с пасеки, написано ниже.

ПЕРГА

В чистом виде не очень аппетитное средство, поэтому его смешивают напополам с медом и принимают 2 раза в день по столовой ложке перед приемом пищи.

ПРОПОЛИС

Нужно приобрести 10% настойку из данного вещества и пить по двадцать капель перед едой.

ПОДМОР

Не очень приятная вещь, но она является отличным народным средством от повышенного холестерина. Столовую ложку пчелиных телец смешивают с ½ воды и кипятят на паровой бане в течение нескольких часов. Затем получившуюся жидкость процеживают через марлю и принимают по одной столовой ложке перед едой.

МЕД

Незаменимый помощник в борьбе с вредными веществами. Регулярный прием продукта, несомненно, поспособствует выводу жиров, а усилить эффект поможет корица. Для этого в чашку кладут 1 столовую ложку меда и 1,5 чайные корицы. Сверху заливают горячей водой и, хорошо размешав, выпивают.

Дары природы

Помогут вам в борьбе с вредными веществами и следующие продукты:

• весьма полезны для употребления плоды киви и грейпфрутов (есть целиком, сняв только тонкий слой кожуры);
• в народные средства от холестерина входит и настойка из шиповника, которая является очень простым и доступным способом устранения проблемы. Для нее нужно взять 0,5 кг ягод, растолочь их и смешать с равным количеством водки. Дать полученной смеси настояться в прохладном темном месте 14 дней и начать принимать с нескольких капель в день, увеличивая постепенно дозу до 0,5 стакана;
• ешьте ежедневно чернослив в небольших количествах, и он также поспособствует выведению лишнего жира из организма;
• яблоки способны почистить вашу кровь и избавить ее от липидов. Кушайте по три яблока в течение дня несколько месяцев и вы на четверть понизите вредные вещества, а вместе ними риски возникновения инсульта и инфаркта.

Квас Болотова

Может помочь вам быстро понизить холестерин в домашних условиях. Метод достаточно действенный и при регулярном применении способен значительно убавить количество вредных веществ в организме.

Данный напиток придуман российским ученым. Он пришел к выводу, что для нормальной работы нашего организма необходимы кисломолочные продукты в совокупности с лекарственными травами, которые способны при умелом обращении вылечить болезнь любой сложности.

Для кваса, способного выгнать из организма «плохой» холестерин, потребуется 50 грамм желтушника (можно приобрести в аптеке). Сухую траву следует размять, завязать в марлю и отправить в 3-литровый баллон, положив сверху гнет. Емкость наполнить очищенной водой комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку сахара и чайную сметаны. Далее, полученную смесь отставить в сторону (жидкость должна находиться в теплом месте) и время от времени помешивать. Спустя две недели напиток готов. Употреблять по 100 мл перед каждым приемом еды.

В конце дня необходимо доливать выпитое количество жидкости, смешанное с чайной ложкой сахара.

Наш любимый чеснок

Очень популярен в лечении холестерина народными средствами. Самые эффективные считаются те составы, в которых присутствует этот пряный овощ. Его можно использовать как самостоятельно (есть две дольки каждый день перед сном около 30 дней), так и в составе различных лекарственных средств.

НАСТОЙКА

Большую головку разобрать на дольки, очистить их и пропустить через давилку. Высыпать полученную кашицу в емкость и влить туда же 0,5 литра водки. Плотно закупорить и поместить в темное место на десять дней, в течение которых, время от времени, перемешивать жидкость. По истечение срока, процедить полученный настой и, убрав его в холодильник, пить утром и вечером по 15 капель перед едой, разбавляя их водой для смягчения вкуса.

С ЛИМОНОМ

Взять пол литра лимонного сока (использовать только свежие фрукты), добавить кашицу из трех головок чеснока и, тщательно перемешав, накрыть и убрать куда-нибудь в шкаф, периодически перемешивая настойку. Спустя полторы недели пропустить через марлю и использовать по чайной ложке в день, при желании растворив в воде. Принимать не белее 30 дней и только раз в году.

С ЛИМОНОМ И ХРЕНОМ

Данный способ лечения холестерина народными средствами категорически запрещен тем, у кого проблемы с желудком и кишечником. Если вы не страдаете подобными расстройствами, то возьмите 2 лимона, перекрутите с кожицей и семенами через мясорубку, туда же отправить несколько зубчиков чеснока и корешок хрена. Полученную массу развести в 300-350 мл очищенной воды комнатной температуры и поставить в прохладное место на 24 часа. Готовую смесь есть по 1 чайной ложке каждый день за полчаса до еды.